NewTeluguNews.com

ఈ వ్యాసం గురకను తగ్గించడంలో సహాయపడే సహజ మార్గాలను వివరిస్తుంది. తేనెలోని యాంటీ ఇన్‌ఫ్లమేటరీ మరియు యాంటీ మైక్రోబియల్ లక్షణాలు గురకను తగ్గించడంలో సహాయపడతాయి. అదనంగా, బరువు తగ్గడం, ఎత్తైన దిండును ఉపయోగించడం మరియు పుష్కలంగా నీరు త్రాగడం కూడా గురకను తగ్గించడంలో సహాయపడతాయని తేలింది. గురక అనేది దాదాపు ప్రతి ఒక్కరినీ ప్రభావితం చేసే సాధారణ నిద్ర సమస్య. గురక ప్రమాదకరమైన సమస్య కానప్పటికీ, సమీపంలో నిద్రించే వారికి గురక చాలా కలవరపెడుతుంది. నిద్రలో ఊపిరి…

ప్రస్తుతం ఇజ్రాయెల్-పాలస్తీనా, ఇజ్రాయెల్-ఇరాక్, రష్యా-ఉక్రెయిన్ మధ్య ఉద్రిక్తతలు కొనసాగుతున్నాయి. ఇప్పటికే చాలా మంది ప్రాణాలు కోల్పోయారు. చాలా మంది ఈ యుద్ధాలను మానవ చరిత్రలో అత్యంత ఘోరమైన యుద్ధాలుగా భావిస్తారు. మొదటి మరియు రెండవ ప్రపంచ యుద్ధాలు అపారమైన ప్రాణనష్టానికి కారణమయ్యాయి. అయితే ప్రకృతి వైపరీత్యాలు కూడా ఆ స్థాయి విషాదానికి కారణమని మీరు నమ్ముతారా? భూకంపం వల్ల 8 లక్షల మంది చనిపోయారంటే నమ్ముతారా? ప్రకృతి వైపరీత్యం వల్ల ఎంతటి విధ్వంసం జరుగుతుందో చెప్పడానికి ఈ…

ముంబై: మాజీ క్రికెటర్ సచిన్ టెండూల్కర్ తన సోషల్ మీడియాలో ఈరోజు (శనివారం) షేర్ చేసిన వీడియో కొన్ని గంటల్లోనే 12 ఏళ్ల సుశీలా మీనా భవితవ్యాన్ని మార్చేసింది. రాజస్థాన్‌లో సుశీలా మీనా (సుశీలా మీనా) అనే అమ్మాయి జహీర్ ఖాన్ తరహాలో బౌలింగ్ చేస్తున్న వీడియో సచిన్ మనసును పట్టుకుంది. ఈ వీడియోను తన ట్విట్టర్ ఎక్స్ ఖాతాలో షేర్ చేసి ప్రశంసలు కురిపించారు. ఇప్పుడు సచిన్ షేర్ చేసిన వీడియో చూసిన ఆదిత్య బిర్లా…

కేవలం 1400 సంవత్సరాల క్రితం ఆవిర్భవించిన ఇస్లాం ప్రస్తుతం ప్రపంచంలో అత్యంత వేగంగా అభివృద్ధి చెందుతున్న మతం. ప్రస్తుతం ఇస్లాం క్రైస్తవం తర్వాత ప్రపంచంలో రెండవ అతిపెద్ద మతం. ముస్లిం జనాభా పెరుగుతున్న ట్రెండ్ ఇలాగే కొనసాగితే త్వరలోనే ప్రపంచంలోనే అతిపెద్ద జనాభాగా అవతరిస్తుందని అమెరికాకు చెందిన ప్యూ రీసెర్చ్ సెంటర్ పేర్కొంది. ముస్లిం జనాభా పెరుగుతున్న వేగాన్ని బట్టి, 2070 నాటికి ప్రపంచంలో ఇస్లాం అనుచరులు పెద్ద సంఖ్యలో ఉంటారని వారు అంచనా వేస్తున్నారు. ప్యూ…

ఈ రోజుల్లో విడాకులు సర్వసాధారణమైపోయాయి. చిన్న చిన్న సమస్యకు కూడా విడాకులు తీసుకుని భార్యాభర్తల బంధం విడిపోతున్నారు. భార్యాభర్తలు వేర్వేరు మంచాలపై పడుకుంటే ఎన్నో లాభాలున్నాయి. ప్రతి 4 జంటలలో 1 జంట వేర్వేరు పడకలపై నిద్రిస్తున్నట్లు పరిశోధనలో తేలింది. నేషనల్ స్లీప్ ఫౌండేషన్ ద్వారా 2017 సర్వే ప్రకారం వివిధ పరుపులపై నిద్రించే వారు. వారి మధ్య అనుబంధం మెరుగ్గా ఉంటుంది. ఇద్దరూ ఒకరినొకరు బాగా అర్థం చేసుకుంటారు మరియు ఒకరినొకరు చూసుకుంటారు. అలాంటి వ్యక్తులు…

మన శరీరంలోని ముఖ్యమైన అవయవాలలో కాలేయం ఒకటి. కాలేయాన్ని కన్నడలో పిట్జజంకంగా అంటారు. కాలేయం ఆహారాన్ని జీర్ణం చేయడానికి, టాక్సిన్స్ తొలగించడానికి, రక్తంలో కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలను నియంత్రించడానికి, పిత్తాన్ని ఉత్పత్తి చేయడానికి మరియు శరీరంలో గ్లూకోజ్ నిల్వ చేయడానికి పనిచేస్తుంది.కాలేయం శరీరంలో అతి పెద్ద అవయవం. కానీ కొన్నిసార్లు తీవ్రమైన కాలేయ సమస్యలు వస్తాయి. కాలేయ కణాలలో కొవ్వు పరిమాణం పెరగడం ప్రారంభించినప్పుడు, కాలేయం ఉబ్బడం ప్రారంభమవుతుంది. దీనిని సాధారణంగా ఫ్యాటీ లివర్ అంటారు. ఫ్యాటీ లివర్…

నటి చైత్ర జె ఆచార్ సోషల్ మీడియాలో చాలా యాక్టివ్‌గా ఉంటుంది. తమ హాట్ ఫోటోలను అప్‌లోడ్ చేస్తూనే ఉన్నారు. అతను తరచుగా ఇన్‌స్టాగ్రామ్‌లో live లో కి వస్తారు మరియు ఆమె అనుచరుల కోసం “ఆస్క్ మి ఎనీథింగ్” అనే సరదా గేమ్‌ను నిర్వహిస్తారు. అంటే ఫాలోవర్స్ అడిగే ప్రశ్నకు ఆమె వీడియో ద్వారా సమాధానం చెప్పనున్నారు. ఘాటుగా సమాధానం ఇచ్చిన నటి.. మీరు అనుచితమైన ప్రశ్నలు అడిగినా లేదా చెడు వ్యాఖ్యలు చేసినా ముఖం…

నడక అనేది సులభమైన మరియు అత్యంత ప్రభావవంతమైన వ్యాయామం. ఇది అన్ని వయసుల వారికి అనుకూలంగా ఉంటుంది మరియు బరువు తగ్గడానికి మంచి ఎంపిక. నడక అనేది సాధారణ ఫిట్‌నెస్‌ను పెంచే సులభమైన కానీ శక్తివంతమైన వ్యాయామం. ఇది కండరాలను బలపరుస్తుంది. ఒత్తిడిని తగ్గించేటప్పుడు మెరుగైన మానసిక స్థితికి మద్దతు ఇస్తుంది. ప్రతిరోజూ 30 నిమిషాల చురుకైన నడక శరీర బరువును తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది. గుండెను బలోపేతం చేయడంతో పాటు అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను అందిస్తుంది. అయితే,…

గర్భాశయ ఇన్ఫెక్షన్ , దాని లక్షణాలు మరియు నివారణ ఇక్కడ చర్చించబడ్డాయి. గర్భాశయంలోని ఇన్ఫెక్షన్ చికిత్స తీసుకోకపోతే క్రమంగా వంధ్యత్వానికి దారి తీస్తుంది. కాబట్టి సకాలంలో వైద్య సహాయం తీసుకోవడం చాలా ముఖ్యం అని ఆశా ఆయుర్వేద మరియు గైనకాలజిస్ట్ డాక్టర్ చంచల్ శర్మ హెచ్చరిస్తున్నారు. గర్భాశయ ఇన్ఫెక్షన్ అనేది మహిళల్లో ఒక సాధారణ సమస్య, కానీ చికిత్స చేయకుండా వదిలేస్తే తీవ్రమైన సమస్యలకు దారి తీస్తుంది. ఎందుకంటే గర్భాశయంలో ఇన్ఫెక్షన్ ఉంటే, గర్భాశయంలో అనేక ఇతర…

ఇంటర్నెట్‌లో చాలా వైరల్ వీడియోలు మనల్ని ఆశ్చర్యపరుస్తాయి మరియు షాక్‌కి గురిచేస్తాయి. ఇంకా, జంతువుల కంటే మనుషులు చేసే పనులు వైరల్ అయ్యే అవకాశం ఉంది. చాలా తరచుగా, కామెడీ వీడియోలు వైరల్ అవ్వవు, కానీ సహజంగానే, నిజ జీవితంలో జరిగే సంఘటనలు ట్రెండింగ్ వీడియోలుగా మారతాయి. ఇందులో భార్యాభర్తల మధ్య గొడవ జరుగుతున్న దృశ్యాన్ని ఎవరో రికార్డ్ చేసి సోషల్ మీడియాలో షేర్ చేయడంతో ఇప్పుడు వైరల్ అవుతోంది. వీడియో ప్రారంభంలో, ఒక మహిళ తన…