NewTeluguNews.com

మన ముఖం అందంగా కనిపించడానికి మనం రకరకాల వ్యాయామాలు చేస్తాము. కానీ చాలాసార్లు మన శరీరంలోని ఇతర భాగాలు మన ముఖం ఎంత ముఖ్యమో అంతే ముఖ్యమైనవని మనం మరచిపోతాము. మనం అద్దంలో మన ముఖాలను చూసుకుని ఆనందిస్తాము. అది తప్పు కాదు, కానీ మీరు రోజుకు కనీసం ఒక్కసారైనా మీ చేతులు, కాళ్ళు, ఛాతీ, వీపు మరియు మెడపై శ్రద్ధ వహించాలి. మరియు వాటిలో ఏవైనా మారుతుంటే, మీ శరీరంలో సమస్యలు ప్రారంభం కాకుండా మీరు…

మనం ప్రతిరోజూ తినే పండ్లు మనకు అనేక ప్రయోజనాలను అందిస్తాయి. వాటిలో గుమ్మడికాయ ఒకటి. గుమ్మడికాయ రసం శరీరాన్ని హైడ్రేట్ చేయడానికి మరియు శరీరాన్ని నిర్విషీకరణ చేయడానికి సహాయపడుతుంది. వేసవిలో గుమ్మడికాయ రసం చాలా మంచిది. ఇది శరీరాన్ని లోపలి నుండి చల్లబరుస్తుంది. ఇది కడుపు సమస్యలను కూడా నయం చేస్తుంది. తెల్ల గుమ్మడికాయ రసం శరీరం నుండి పేరుకుపోయిన విషాన్ని తొలగిస్తుంది కాబట్టి ఇది శరీరానికి అనేక విధాలుగా ఆరోగ్యకరమైనది. తెల్ల గుమ్మడికాయ రసం నెల…

గోర్లు అందానికి చిహ్నం మాత్రమే కాదు, అవి మీ శరీర ఆరోగ్యానికి అద్దం కూడా. తెల్లని మచ్చలు, పసుపు గోర్లు, బలహీనపడే గోర్లు లేదా నల్లని గీతలు – ఇవన్నీ శరీరంలో సంభవించే ప్రధాన వ్యాధుల లక్షణాలు కావచ్చు. గోళ్లలో చిన్న మార్పులు శరీరంలోని అంతర్గత వ్యాధులను సూచిస్తాయి. మధుమేహం, కాలేయ వ్యాధి, థైరాయిడ్, గుండె సమస్యలు మరియు పోషకాహార లోపాలు వంటి తీవ్రమైన సమస్యలను మీ గోళ్లను చూడటం ద్వారా గుర్తించవచ్చు. గోళ్ల రంగు మరియు…

గత మూడు, నాలుగు రోజులుగా నిత్యానంద మరణించారనే వార్తలు సోషల్ మీడియాలో విస్తృతంగా వ్యాపించాయి. తరువాత, నిత్యానంద మరణించలేదనే వార్త అంతే వేగంగా వ్యాపించింది. నిత్యానంద ఆట గురించి తెలిసిన భారతదేశ ప్రజలు ఇదంతా ఒక జిమ్మిక్ అనే వార్తలను నమ్మలేదు. తన కైలాస దేశాన్ని ప్రోత్సహించడానికి ఈ జిమ్మిక్ చేస్తున్నాడని అతను భావించాడు. కానీ వాస్తవికత భిన్నంగా ఉంటుంది. బొలీవియాలోని స్థానిక గిరిజన వర్గాల నుండి భూమిని లీజుకు తీసుకోవడంపై నిత్యానంద మరియు అతని అనుచరులు…

పెరుగు రుచిని పెంచడమే కాకుండా ఆరోగ్యానికి కూడా చాలా మంచిది. ఇందులో ప్రోటీన్, కాల్షియం, విటమిన్ బి12 మరియు జీర్ణక్రియ, రోగనిరోధక శక్తిని మెరుగుపరిచే మరియు ఎముకలను బలోపేతం చేసే మంచి బ్యాక్టీరియా ఉంటాయి. పెరుగు తినడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు ఏమిటి? పెరుగు శరీరాన్ని చల్లబరుస్తుంది, జీర్ణక్రియకు సహాయపడుతుంది, రోగనిరోధక శక్తిని బలపరుస్తుంది, హైడ్రేషన్‌లో సహాయపడుతుంది, బరువు తగ్గడంలో సహాయపడుతుంది మరియు బలమైన ఎముకలను నిర్మించడంలో సహాయపడుతుంది. పెరుగును సరైన రీతిలో తీసుకుంటేనే దాని ప్రయోజనాలను…

కారు లేదా ఇల్లు కొనాలని ఎవరు కోరుకోరు? నేటి కాలంలో, అది ఇల్లు అయినా, కారు అయినా, ప్రతి ఒక్కరూ దానిని కొనడానికి అప్పు తీసుకుంటారు. డౌన్ పేమెంట్ తో ఎవరు కొనరు? ఎందుకంటే వాటి ధర లక్షల్లో ఉంటుంది. కాబట్టి అందరికీ ఒకేసారి అంత పెద్ద మొత్తాన్ని చెల్లించడం అంత తేలికైన విషయం కాదు. కానీ కొన్నిసార్లు రుణం తీసుకున్న తర్వాత, ప్రతి నెలా EMI చెల్లించడం కష్టం అవుతుంది. దీనికి కారణం ప్రజలు పెద్ద…

జీన్ క్లాడ్ వాన్ డామ్: బెల్జియంలో జన్మించిన మార్షల్ ఆర్టిస్ట్ మరియు హాలీవుడ్ నటుడు జీన్-క్లాడ్ వాన్ డామ్ అక్రమ రవాణా చేయబడిన మహిళలతో లైంగిక సంబంధం కలిగి ఉన్నాడని ఆరోపణలు ఎదుర్కొన్నారు. 64 ఏళ్ల వాన్ డామ్, మానవ అక్రమ రవాణా ముఠా నుండి ఐదుగురు మహిళలను సెక్స్ కోసం బహుమతులుగా స్వీకరించాడని ఆరోపణలు ఎదుర్కొంటున్నాడు. మానవ అక్రమ రవాణా బాధితులని తెలిసినప్పటికీ మహిళా బాధితులు బహుమతులను అంగీకరించారని రొమేనియన్ అధికారులు తెలిపారు. రోమేనియన్ అధికారులు…

ఈ చేప అత్యంత రుచికరమైన మాంసాహార ఆహారాలలో ఒకటి. చేపలను మితంగా తినడం వల్ల అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి. ఇందులో లభించే కొన్ని పోషకాలు మరియు కొవ్వు ఆమ్లాలు ఆరోగ్యానికి చాలా మేలు చేస్తాయి. చేపలలో ఉండే చేప నూనె లేదా ఒమేగా-3 కొవ్వు ఆమ్లాలు గుండె ఆరోగ్యానికి చాలా మంచివని చెబుతారు. ఈ ప్రయోజనాలన్నీ ఉన్న ఈ చేప తినడం కష్టం అవుతుంది. ముఖ్యంగా కొత్తగా వచ్చిన వాళ్ళు చేపలు తినడానికి వెళ్ళినప్పుడు, చేపలు…

కంప్యూటర్ సైన్స్ ఇంజనీరింగ్ (CSE) చాలా కాలంగా అత్యంత ప్రతిష్టాత్మకమైన మరియు ప్రజాదరణ పొందిన ఇంజనీరింగ్ శాఖగా పరిగణించబడుతుంది, అయితే ఇటీవలి సంవత్సరాలలో కొన్ని ఇతర శాఖలు కూడా కెరీర్ మరియు ప్లేస్‌మెంట్ పరంగా మరింత ప్రయోజనకరంగా ఉన్నాయని నిరూపించబడుతున్నాయి. వీటిలో, డేటా సైన్స్ మరియు ఆర్టిఫిషియల్ ఇంటెలిజెన్స్ (AI) వేగంగా అభివృద్ధి చెందుతున్న రంగం, ఇది ఇప్పుడు కంప్యూటర్ సైన్స్ కంటే మెరుగైన కెరీర్ ఎంపికగా పరిగణించబడుతుంది. డేటా సైన్స్ మరియు AI ఎందుకు అత్యంత…

ప్రధానమంత్రి నరేంద్ర మోడీ నాయకత్వంలోని భారతీయ జనతా పార్టీ తన ప్రధాన ఎజెండాపై పనిచేసి దానిని పూర్తి చేసింది. రామమందిర నిర్మాణం, ఆర్టికల్ 370 రద్దు, యూనిఫాం సివిల్ కోడ్ (యుసిసి) అమలు, ఈ అంశాలు బిజెపి ప్రధాన ఎజెండాలో చేర్చబడ్డాయి. రామమందిర నిర్మాణం పూర్తయింది, జమ్మూ కాశ్మీర్ నుండి ఆర్టికల్ 370 రద్దు చేయబడింది. బిజెపి పాలిత రాష్ట్ర ప్రభుత్వాలు దశలవారీగా యుసిసి వైపు కదులుతున్నాయి. బిజెపి ప్రభుత్వం, దాని చివరి రెండు పదవీకాలాలలో మరియు…