స్కూల్ నుండి ఇంటికి తిరిగొచ్చే పిల్లలకు, సాయంత్రం వేళల్లో స్నాక్స్ అడిగే చిన్నార్లకు ఏం చేసి ఇవ్వాలా అనేది చాలామంది తల్లిదండ్రులకు రోజువారీ సవాలుగానే ఉంటుంది.
షాపుల్లో అమ్మే ప్యాకెట్ ఫుడ్స్కి బదులుగా, ఇంట్లోనే ఆరోగ్యకరమైన పద్ధతిలో స్నాక్స్ చేసి ఇవ్వడం పిల్లల శారీరక ఎదుగుదలకు ఎంతో మంచిది.
ఆ విధంగా, రుచితో పాటు పోషకాలు నిండి ఉండి త్వరగా జీర్ణమయ్యే ‘బొంబాయి రవ్వ’, పిల్లలకు స్నాక్స్ చేసి ఇవ్వడానికి ఉత్తమమైన ఎంపికగా నిలుస్తుంది.
రవ్వతో చేసే పిండివంటలు రుచిగా ఉండటంతో పాటు, శరీరానికి అవసరమైన పలు రకాల పోషకాలను కూడా అందిస్తాయి. చాలా తక్కువ సమయంలో, ఇంట్లో ఉండే సాధారణ పదార్థాలతోనే వీటిని సులభంగా తయారు చేసుకోవచ్చు.
షాపుల్లో కొనిచ్చే స్నాక్స్ కంటే, రవ్వతో చేసే ఈ స్నాక్స్ పిల్లల ఆరోగ్యానికి ఎలాంటి హాని కలిగించవనేది వీటి ప్రత్యేకత. రవ్వతో కేవలం ఉప్మా, రవ్వ దోస మాత్రమే కాకుండా పిల్లలకు నచ్చే రీతిలో రకరకాల రుచికరమైన పిండివంటలు చేయవచ్చు. రవ్వకు కూరగాయలు, పెరుగ లేదా తేలికపాటి మసాలా దినుసులు కలిపి కట్లెట్, రవ్వ బాల్స్, రవ్వ అప్పం వంటి పలు ఆసక్తికరమైన రూపాల్లో చేసి ఇవ్వవచ్చు.
ఇవి బయట క్రిస్పీగా, లోపల మెత్తగా ఉండటం వల్ల పిల్లలు ఎంతో ఇష్టంగా తింటారు. ప్రతి ముక్కలోనూ రుచి, పోషకాలు నిండి ఉండే ఈ రవ్వ స్నాక్స్, పిల్లల ఆకలిని తీర్చడంతో పాటు వారి ఆరోగ్యాన్ని కూడా పెంపొందిస్తాయి. మీ ఇంట్లోని పిల్లలకు కూడా రొటీన్ టిఫిన్లకు బదులుగా, రవ్వతో కొత్త శైలిలో రుచికరమైన స్నాక్స్ చేసి ఇచ్చి ఆశ్చర్యపరచండి!
Leave a Reply