“అమ్మో.. వయసు మళ్లిన కాలంలో ఈ ఒంటరితనం అనే నరకం ఎవరికీ రాకూడదబ్బా!”.. వృద్ధులను వేధించే డిప్రెషన్. అలర్ట్ రిపోర్ట్.!!!

వృద్ధాప్యంలో కుటుంబ సభ్యులకు దూరంగా ఒంటరిగా జీవించడం వృద్ధుల మానసిక ఆరోగ్యాన్ని తీవ్రంగా ప్రభావితం చేయడంతో పాటు, వారిలో మానసిక ఒత్తిడి పెరిగే ప్రమాదాన్ని కూడా గణనీయంగా పెంచుతుందని ఇటీవలి పరిశోధన ఫలితాలు హెచ్చరిస్తున్నాయి.

ఉద్యోగం, వివాహం లేదా ఇతర పరిస్థితుల వల్ల పిల్లలు మరియు కుటుంబ సభ్యులు దూరంగా నివసిస్తున్నప్పుడు, వృద్ధులు ఎదుర్కొనే ఒంటరితనం, మద్దతు లేని పరిస్థితి వారి మానసిక స్థితిని కలచివేస్తాయి. వృద్ధాప్యంలో సహజంగానే వచ్చే ఆరోగ్య సమస్యలతో ఈ ఒంటరితనం కూడా తోడైనప్పుడు, అది వారిని తీవ్రమైన మానసిక కుంగుబాటు, వేదనలోకి నెట్టివేస్తుంది.

కుటుంబంతో కలిసి జీవించే వృద్ధుల కంటే, ఒంటరిగా లేదా వృద్ధాశ్రమాలలో నివసించే వృద్ధులలో మానసిక ఒత్తిడి లక్షణాలు ఎక్కువగా కనిపిస్తున్నాయని ఈ అధ్యయనం ఎత్తిచూపుతోంది. కేవలం శారీరక అవసరాలను తీర్చడంతోనే వృద్ధుల అవసరాలు ముగిసిపోవు.

దానికి భిన్నంగా, ప్రేమపూర్వకమైన సంభాషణ, కుటుంబ సభ్యుల సాన్నిధ్యం మరియు తమను ఎవరో ఒకరు ఆదరిస్తున్నారనే భావనే వారి మానసిక ఆరోగ్యానికి ప్రధాన అవసరంగా ఉంటుంది. ఈ సామాజిక, కుటుంబ సంబంధాలు తెగిపోయినప్పుడు, వారి దైనందిన జీవిత చక్రం స్తంభించి, జీవితంపై ఆశనే కోల్పోయే పరిస్థితికి వారు నెట్టబడతారు.

కాబట్టి, ఆధునిక కాలపు పరుగులో పిల్లలు మరియు కుటుంబ సభ్యులు ఎంతటి పని ఒత్తిడిలో ఉన్నప్పటికీ, వృద్ధుల మానసిక ఆరోగ్యాన్ని దృష్టిలో ఉంచుకుని వారితో నిరంతరం టచ్‌లో ఉండటం అత్యంత అవసరం. నేరుగా రాలేని పరిస్థితిలో కూడా, సాంకేతిక సౌకర్యాలను ఉపయోగించుకుని రోజూ మాట్లాడటం, వారి భావాలకు విలువ ఇవ్వడం మరియు అప్పుడప్పుడు వారిని నేరుగా వచ్చి కలవడం వంటి సరళమైన చర్యలు వృద్ధులను మానసిక ఒత్తిడి నుండి కాపాడతాయి.