“ఎవరో తలుచుకుంటున్నారని లైట్ తీసుకోకండి!” తరచూ ఎక్కిళ్లు వస్తున్నాయా?! 48 గంటలు దాటితే ప్రాణాలకే ప్రమాదం… డాక్టర్ల సంచలన హెచ్చరిక!

ఎక్కిళ్లు రావడం సాధారణ విషయమే అయినప్పటికీ, అవి తరచూ రావడం మరియు 48 గంటలకు మించి ఆగకుండా వస్తుండటం తీవ్రమైన అనారోగ్య సమస్యకు సంకేతం కావచ్చని వైద్యులు హెచ్చరిస్తున్నారు.

“ఎవరో గుర్తుచేసుకుంటున్నారులే” అని మనం తేలిగ్గా తీసుకునే ఎక్కిళ్లు కొద్ది నిమిషాల్లో ఆగిపోతే ఎలాంటి ఇబ్బంది లేదు. కానీ ఎలాంటి స్పష్టమైన కారణం లేకుండా రెండు రోజులకు పైగా కొనసాగితే మాత్రం వెంటనే అప్రమత్తం కావాలి.

అతిగా తినడం, ఆత్రంగా మింగడం లేదా చల్లటి నీళ్లు తాగడం వల్ల వచ్చే సాధారణ ఎక్కిళ్లు కొద్ది నిమిషాల్లోనే తగ్గిపోతాయి. కానీ 48 గంటలకు మించి వచ్చే దీర్ఘకాలిక ఎక్కిళ్లు జీర్ణకోశ సమస్యలు, నాడీ వ్యవస్థ రుగ్మతలు, ఊపిరితిత్తుల వ్యాధులు, శరీరంలో ఎలక్ట్రోలైట్ల అసమతుల్యత లేదా కొన్ని రకాల మందుల దుష్ప్రభావాల (సైడ్ ఎఫెక్ట్స్) వల్ల రావచ్చని చెన్నై రేలా ఆసుపత్రి జనరల్ మెడిసిన్ కన్సల్టెంట్ డాక్టర్ మెలిస్సా సత్యన్ వివరిస్తున్నారు.

ఎక్కిళ్లతో పాటు తీవ్రమైన తలనొప్పి, తీవ్ర అలసట, కాళ్లు-చేతులు తిమ్మిర్లు పట్టడం, మాట్లాడటంలో ఇబ్బంది, ఛాతీ నొప్పి లేదా అకస్మాత్తుగా బరువు తగ్గడం వంటి లక్షణాలు కనిపిస్తే ఆలస్యం చేయకుండా వైద్యులను సంప్రదించాలి. 48 గంటలకు పైగా ఉండే ఎక్కిళ్లను ‘పర్సిస్టెంట్ హిక్కప్స్’ (Persistent Hiccups) అని, నెల రోజులకు మించి వచ్చేవాటిని ‘ఇన్‌ట్రాక్టబుల్ హిక్కప్స్’ (Intractable Hiccups) అని అంటారు. వీటికి ఖచ్చితంగా సమగ్ర వైద్య పరీక్షలు మరియు చికిత్స అవసరం.

సాధారణ ఎక్కిళ్లు వచ్చినప్పుడు చల్లటి నీళ్లు తాగడం, కొన్ని సెకన్ల పాటు శ్వాసను బిగపట్టడం వంటి చిన్నపాటి చిట్కాలు తాత్కాలిక ఉపశమనాన్ని ఇస్తాయి. అలాగే ఒకేసారి ఎక్కువగా తినకుండా ఉండటం, మద్యం సేవించకపోవడం మరియు గోరువెచ్చని ఆహారం తీసుకోవడం వంటి అలవాట్లు ఎక్కిళ్లు రాకుండా నివారిస్తాయి. అయితే ఇవి తాత్కాలిక పరిష్కారాలు మాత్రమే తప్ప దీర్ఘకాలిక సమస్యకు పూర్తి చికిత్స కాదు.

కాబట్టి కొన్ని నిమిషాల్లో తగ్గిపోయే ఎక్కిళ్ల గురించి ఆందోళన చెందాల్సిన పనిలేదు; కానీ రెండు రోజులకు మించి కొనసాగే ఎక్కిళ్లను లేదా ఇతర ప్రమాదకర లక్షణాలతో కూడిన ఎక్కిళ్లను నిర్లక్ష్యం చేయకుండా వెంటనే సరైన వైద్య సలహా తీసుకోవడమే శ్రేయస్కరమని వైద్య నిపుణులు సూచిస్తున్నారు.