ప్రపంచవ్యాప్తంగా సుమారు 850 మిలియన్ల మంది మూత్రపిండాల (కిడ్నీ) సమస్యలతో బాధపడుతున్నారు. ముఖ్యంగా మధుమేహం (డయాబెటిస్) మరియు రక్తపోటు (బీపీ) ఉన్నవారిలో ఈ ముప్పు మరింత ఎక్కువగా ఉంది. కిడ్నీ వ్యాధి తీవ్రం కావడానికి ముందే, ప్రాథమిక దశలోనే వాటి ఆరోగ్యాన్ని ఎలా తనిఖీ చేసుకోవాలో ఇక్కడ తెలుసుకోండి.
మన శరీరంలోని రక్తాన్ని శుద్ధి చేయడం మరియు వ్యర్థాలను తొలగించడం కోసం కిడ్నీలు నిరంతరం పని చేస్తాయి. కిడ్నీ వ్యాధులు ప్రారంభ దశలో ఎటువంటి లక్షణాలను చూపించవు. వ్యాధి ముదిరి కిడ్నీలు దెబ్బతిన్న తర్వాత మాత్రమే చాలా మందికి విషయం అర్థమవుతుంది. అందుకే నిపుణులు ముందుగానే కొన్ని సాధారణ పరీక్షలు చేయించుకోవడం ద్వారా కిడ్నీలను కాపాడుకోవచ్చని సూచిస్తున్నారు.
ప్రమాద కారకాలు: ప్రస్తుతం ప్రపంచ జనాభాలో సుమారు $13.4\%$ మంది దీర్ఘకాలిక కిడ్నీ వ్యాధితో (Chronic Kidney Disease) బాధపడుతున్నారు. టైప్-2 మధుమేహం, రక్తపోటు, ఊబకాయం మరియు వయసు పెరగడం వల్ల ఈ సమస్యలు తలెత్తుతాయి. కిడ్నీ పనితీరును తెలుసుకోవడానికి నిపుణులు సిఫార్సు చేసే 4 ముఖ్యమైన పరీక్షలు ఇవి:
1. రక్త పరీక్ష (క్రియేటినిన్ / eGFR):
ఈ పరీక్ష కిడ్నీలు రక్తం నుండి వ్యర్థాలను ఎంత బాగా ఫిల్టర్ చేస్తున్నాయో చూపిస్తుంది. eGFR విలువ 90 కంటే ఎక్కువగా ఉంటే కిడ్నీలు ఆరోగ్యంగా ఉన్నాయని అర్థం. ఈ విలువ తగ్గడం అంటే కిడ్నీ పనితీరు మందగిస్తోందని సూచన.
2. మూత్ర పరీక్ష (మైక్రోఅల్బుమిన్ / ACR):
ఈ పరీక్ష ద్వారా మూత్రంలో ప్రోటీన్ లేదా అల్బుమిన్ ఉందో లేదో తనిఖీ చేస్తారు. ఆరోగ్యకరమైన కిడ్నీలు ప్రోటీన్‌ను బయటకు పంపవు. మూత్రంలో అల్బుమిన్ స్థాయిలు ఎక్కువగా ఉండటం అనేది కిడ్నీ దెబ్బతినడానికి ప్రారంభ సంకేతం. ఈ పరీక్ష కోసం ఉదయం రెండవసారి వచ్చే మూత్ర నమూనాను ఇవ్వడం ఉత్తమం.
3. సంపూర్ణ మూత్ర పరీక్ష (Urinalysis):
దీనిని మూత్ర విశ్లేషణ అని కూడా అంటారు. ఇది మూత్రం రంగుతో పాటు అందులో గ్లూకోజ్, రక్తం మరియు బ్యాక్టీరియా స్థాయిలను తనిఖీ చేస్తుంది. కిడ్నీల్లో ఏవైనా ఇన్ఫెక్షన్లు లేదా రాళ్లు ఉన్నాయేమో తెలుసుకోవడానికి ఈ పరీక్ష సహాయపడుతుంది.
4. అల్ట్రాసౌండ్ స్కానింగ్ (Ultrasound):
పొత్తికడుపు అల్ట్రాసౌండ్ స్కాన్ ద్వారా కిడ్నీల నిర్మాణం మరియు పరిమాణాన్ని చూడవచ్చు. కిడ్నీల్లో ఏవైనా అడ్డంకులు లేదా ఇన్ఫెక్షన్లు ఉంటే ఈ స్కాన్ ద్వారా సులభంగా తెలుస్తుంది. దీనివల్ల ఎటువంటి సైడ్ ఎఫెక్ట్స్ ఉండవు.
కిడ్నీ వ్యాధులను ప్రారంభ దశలో గుర్తిస్తే, సరైన చికిత్స ద్వారా పరిస్థితి విషమించకుండా అడ్డుకోవచ్చు. అందుకే ఏడాదికి ఒకసారైనా ఈ పరీక్షలు చేయించుకోవడం ఆరోగ్యానికి చాలా మంచిది.