ప్రకృతి మనకు ప్రసాదించిన అద్భుతాలలో ‘అతిమధురం’ ఒకటి. “అతి-మధురం” అనే పేరులోనే దాని తీపి దాగి ఉంది. చక్కెర వ్యాధిగ్రస్తులు కూడా కృత్రిమ తీపికి ప్రత్యామ్నాయంగా వాడేంత సురక్షితమైనది ఈ మూలిక. దీని గురించి క్లుప్తంగా ఇక్కడ తెలుసుకుందాం.
శ్వాసకోస సమస్యలకు పరిష్కారం: నేటి ఉరుకుల పరుగుల జీవితంలో చాలామంది ఎదుర్కొనే నెమ్మి (ఛాతీలో కఫం), దగ్గు మరియు పొడి దగ్గుకు అతిమధురం ఒక చక్కని పరిష్కారం. పిల్లలకు జలుబు ఉంటే గోరువెచ్చని నీటిలో అతిమధురం పొడి, కొద్దిగా తేనె కలిపి ఇస్తే తక్షణ ఉపశమనం లభిస్తుంది. పెద్దలు దీనిని టీ రూపంలో లేదా నేరుగా వేడి నీటిలో కలుపుకుని తాగవచ్చు. సైనస్ మరియు పార్శ్వనొప్పి (Migraine) ఉన్నవారు సోంపు కలిపిన నీటిని మరిగించి అందులో ఈ పొడి వేసుకుని తాగవచ్చు.
స్త్రీల ఆరోగ్యానికి వరప్రసాదం: ముఖ్యంగా గర్భాశయ సంబంధిత వ్యాధులను నయం చేయడంతో పాటు వంధ్యత్వ నివారణకు ఇది సహాయపడుతుంది. అతిమధురం మరియు ద్రాక్షను సమాన మోతాదులో పొడి చేసి, రుతుక్రమం మొదలైన మొదటి 5 రోజులు పాలలో కలిపి తాగితే గర్భం దాల్చే అవకాశాలు పెరుగుతాయి. పాలిచ్చే తల్లులు దీనిని పాలలో కలుపుకుని తాగితే పాలు పెరగడంతో పాటు శిశువుకు పోషణ అందుతుంది.
జుట్టు మరియు చర్మ సంరక్షణ: అతిమధురంలోని ‘ఫ్లేవనాయిడ్లు’ జుట్టు కుదుళ్లను దృఢపరుస్తాయి.
- బట్టతల: బట్టతల ఉన్న చోట గేదె పాలతో నూరిన అతిమధురం పేస్టును రాస్తూ ఉంటే మార్పు కనిపిస్తుంది.
- తెల్ల జుట్టు: అతిమధురం పొడిని ఆవు పాలలో నానబెట్టి తలకు మసాజ్ చేస్తే తెల్ల జుట్టు క్రమంగా తగ్గుతుంది.
- జుట్టు రాలడం: జుట్టు రాలడాన్ని అరికట్టడానికి అతిమధురం మరియు ఉసిరిని ఆవ నూనెతో కలిపి హేర్ ప్యాక్‌గా వాడవచ్చు. ఇది రక్త ప్రసరణను పెంచి జుట్టు ఎదుగుదలను ప్రోత్సహిస్తుంది.
ఇతర ప్రయోజనాలు: ఇది జీర్ణక్రియను మెరుగుపరుస్తుంది, కడుపులో పుండ్లను (Ulcers) నయం చేస్తుంది. చెడు కొలెస్ట్రాల్‌ను తగ్గించి బరువు అదుపులో ఉంచుతుంది. మానసిక ఒత్తిడిని తగ్గించి ప్రశాంతతను ఇస్తుంది. ధూమపానం మానేయాలనుకునే వారు ఆ కోరిక కలిగినప్పుడల్లా అతిమధురం ముక్కను చప్పరించవచ్చు.