సాధారణంగా ఎక్కువ నీరు తాగినప్పుడు, చలికాలంలో లేదా కెఫీన్ (కాఫీ, టీ) ఎక్కువగా తీసుకున్నప్పుడు మూత్ర విసర్జన పెరగడం సహజం. అయితే, కింద పేర్కొన్న పరిస్థితుల్లో మాత్రం వైద్యుడిని సంప్రదించడం తప్పనిసరి:
- రోజుకు 8 సార్ల కంటే ఎక్కువ మూత్ర విసర్జన చేయడం.
- రాత్రిపూట నిద్రలో పదేపదే మూత్రం కోసం మేల్కొనడం (నాక్టూరియా).
- మూత్రం తక్కువగా ఉన్నప్పటికీ, అత్యవసరంగా వెళ్లాలనే భావన కలగడం.
ప్రధాన కారణాలు:
- యూరినరీ ట్రాక్ట్ ఇన్ఫెక్షన్ (UTI): మూత్రనాళంలో ఇన్ఫెక్షన్ సోకడం.
- మధుమేహం (Diabetes): రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలు పెరిగినప్పుడు శరీరం దానిని బయటకు పంపడానికి ప్రయత్నిస్తుంది.
- ప్రోస్టేట్ సమస్యలు: పురుషులలో వయస్సు పెరిగే కొద్దీ ప్రోస్టేట్ గ్రంథి వాపు రావడం వల్ల మూత్ర ప్రవాహంపై ఒత్తిడి పడుతుంది.
- కిడ్నీ సమస్యలు: మూత్రపిండాల పనితీరు మందగించడం.
- గర్భధారణ: గర్భవతులలో గర్భాశయం మూత్రాశయంపై ఒత్తిడి తేవడం వల్ల తరచుగా వెళ్లాల్సి వస్తుంది.
వెంటనే వైద్యుడిని సంప్రదించాల్సిన ప్రమాదకర లక్షణాలు:
కేవలం తరచుగా మూత్రానికి వెళ్లడమే కాకుండా, ఈ క్రింది లక్షణాలు ఉంటే అప్రమత్తంగా ఉండాలి:
- మూత్రంలో రక్తం పడటం లేదా రంగు మారడం.
- మూత్ర విసర్జన సమయంలో మంట లేదా నొప్పి.
- నురుగుతో కూడిన మూత్రం (ఇది ప్రోటీన్ లీకేజీని సూచిస్తుంది).
- జ్వరం, నీరసం మరియు విపరీతమైన అలసట.
- ముఖం, కళ్లు లేదా పాదాల వాపు.
- వెన్నుపాము లేదా నడుము భాగంలో నొప్పి.
- అదుపులో లేని రక్తపోటు (High BP).
ముఖ్యమైన సూచన:
మధుమేహం మరియు అధిక రక్తపోటు ఉన్నవారు మూత్ర విసర్జన అలవాట్లలో వచ్చే మార్పులను అస్సలు నిర్లక్ష్యం చేయకూడదు. కిడ్నీ వ్యాధులు ప్రారంభ దశలో ఎటువంటి స్పష్టమైన లక్షణాలను చూపవు. కాబట్టి, ముందస్తు పరీక్షలు చేయించుకోవడం వల్ల తీవ్రమైన సమస్యలను నివారించవచ్చు.