చాలామంది జంటలు తమ బంధంలో పాత పద్ధతులనే అనుసరిస్తూ బోర్‌గా ఫీల్ అవుతుంటారు. అయితే, సెక్స్ లైఫ్‌లో కొత్తదనం కోసం వింత వింత ప్రయోగాలు చేయాల్సిన అవసరం లేదని, చిన్న చిన్న మార్పులు (Micro-novelty) చేస్తే సరిపోతుందని డాక్టర్ నికోల్ తన కొత్త పుస్తకం “You Could Be Having Better Sex”లో వివరించారు.
సెక్స్ ఎడ్యుకేషన్ – మూడు రకాల గృహ వాతావరణాలు:
మనం పెరిగిన తీరు మన లైంగిక జీవితంపై ప్రభావం చూపుతుంది:
- సెక్స్ పాజిటివ్: సెక్స్ అనేది జీవితంలో ఒక ఆరోగ్యకరమైన భాగమని తల్లిదండ్రులు నేర్పిస్తారు.
- సెక్స్ నెగటివ్: సెక్స్ అనేది నిషిద్ధం మరియు అవమానకరమైనదిగా భావిస్తారు.
- సెక్స్ అవాయిడెంట్: అసలు ఆ టాపిక్ గురించి ఇంట్లో చర్చించరు. మెజారిటీ ప్రజలు ఈ విభాగం నుండే వస్తారు, అందుకే వీరు పెద్దయ్యాక భాగస్వామితో మాట్లాడటానికి ఇబ్బంది పడతారు.
‘మైక్రో-నోవల్టీ’ (Micro-novelty) అంటే ఏమిటి?
పరిశోధనల ప్రకారం, దీర్ఘకాలిక సంబంధాల్లో ఉన్న జంటలు తమ లైంగిక సంతృప్తిని పెంచుకోవడానికి ప్రతిరోజూ కొత్తగా ఏదో ఒకటి చేయాల్సిన పనిలేదు.
- నెలకోసారి చాలు: పరిశోధనల ప్రకారం, నెలకు ఒకసారి లేదా అంతకంటే ఎక్కువసార్లు ఒక కొత్త విషయాన్ని ప్రయత్నించే జంటలు ఎక్కువ లైంగిక సంతృప్తిని పొందుతారు.
- పెద్ద మార్పులు అక్కర్లేదు: కొత్త పొజిషన్ ప్రయత్నించడం, వేరే సమయంలో (పగలు/రాత్రి) కలవడం, బెడ్‌రూమ్ కాకుండా వేరే ప్రదేశంలో ప్రయత్నించడం లేదా ఒక చిన్న సెక్స్ టాయ్ వాడటం వంటివి ‘మైక్రో-నోవల్టీ’ కిందికి వస్తాయి. ఇవి సాధించదగినవి మరియు బంధాన్ని తాజాగా ఉంచుతాయి.
ముగ్గురు శత్రువులు: కోరికను అడ్డుకునేవి ఏవి?
కోరికను (Wanting), ఇష్టాన్ని (Liking) మరియు నేర్చుకోవడాన్ని (Learning) అడ్డుకునే ప్రధాన కారణాలు:
- బాడీ ఇమేజ్: తమ శరీరం పట్ల తమకున్న అసంతృప్తి.
- ఒత్తిడి మరియు అలసట: ఆఫీస్ టెన్షన్లు లేదా ఇంటి పనుల వల్ల కలిగే నీరసం.
- పోర్న్ ప్రభావం: పోర్న్ చూసి వాస్తవానికి దూరంగా ఉండే అంచనాలను పెంచుకోవడం వల్ల అసలైన సెక్స్ పట్ల అసంతృప్తి ఏర్పడుతుంది.