మద్యం సేవించడం ఆరోగ్యానికి ఎంతో హానికరం. ఇది కేవలం కాలేయానికే కాకుండా శరీర బరువు పెరగడానికి, మధుమేహం రావడానికి కూడా కారణమవుతుంది. మద్యం వల్ల కలిగే కొన్ని దుష్ప్రభావాల గురించి నిపుణులు హెచ్చరిస్తున్నారు.
శరీర బరువు మరియు మధుమేహం: చాలామంది ఆహారం వల్లే బరువు పెరుగుతామని భావిస్తారు, కానీ మద్యంలో కూడా అధిక క్యాలరీలు ఉంటాయి. క్రమం తప్పకుండా మద్యం తాగేవారిలో ఇన్సులిన్ నిరోధకత (Insulin Resistance) పెరుగుతుంది, దీనివల్ల ‘టైప్-2 మధుమేహం’ వచ్చే ప్రమాదం చాలా ఎక్కువ. అలాగే, మద్యం సేవించేవారిలో రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలు అకస్మాత్తుగా పడిపోయే ‘హైపోగ్లైసీమియా’ స్థితి ఏర్పడవచ్చు, ఇది ప్రాణాంతకం కావచ్చు.
గుండె ఆరోగ్యంపై ప్రభావం: మద్యం రక్తంలోని లిపిడ్ల (కొవ్వులు) పరిమాణాన్ని మారుస్తుంది. ఇది ట్రైగ్లిజరైడ్స్ మరియు VLDL స్థాయిలను పెంచుతుంది. శరీరంలో చెడు కొలెస్ట్రాల్ పెరగడం వల్ల గుండెపోటు వచ్చే అవకాశం ఉంటుంది. అలాగే, నిరంతర మద్యపానం రక్తపోటును (BP) పెంచుతుంది, దీనివల్ల పక్షవాతం (Stroke) వచ్చే ప్రమాదం ఉంది.
హార్మోన్ల అసమతుల్యత: మద్యం వల్ల శరీరంలో హార్మోన్ల అసమతుల్యత ఏర్పడుతుంది. ఇది ‘కార్టిసోల్’ వంటి ఒత్తిడి హార్మోన్లను పెంచుతుంది, దీనివల్ల శరీరంలో అంతర్గత వాపులు (Inflammation) ఏర్పడి దీర్ఘకాలిక ఆరోగ్య సమస్యలకు దారితీస్తుంది.
కాలేయ వ్యాధులు (Fatty Liver to Cirrhosis): మద్యపానం వల్ల కాలేయంలో కొవ్వు పేరుకుపోతుంది (Fatty Liver). దీనికి ప్రారంభంలో ఎలాంటి లక్షణాలు ఉండవు. మద్యం అలవాటును కొనసాగిస్తే అది ‘హెపటైటిస్’గా మారుతుంది. దీనివల్ల కడుపునొప్పి, జ్వరం, అలసట వస్తాయి. ఆ తర్వాతి దశ ‘లివర్ సిరోసిస్’ (Liver Cirrhosis). ఇది అత్యంత ప్రమాదకరమైన స్థితి. కామెర్లు, రక్తపు వాంతులు, కడుపులో నీరు చేరడం వంటి లక్షణాలు కనిపిస్తాయి. దీని నుండి బయటపడటానికి ఏకైక మార్గం మద్యపానాన్ని పూర్తిగా మానేయడమే.