ఈ రోజుల్లో 50 ఏళ్లు దాటాయంటే చాలు రకరకాల నొప్పులు, అనారోగ్య సమస్యలు చుట్టుముడుతున్నాయి. కానీ, మధ్యప్రదేశ్‌కు చెందిన ఒక తాతయ్య ఏకంగా వందేళ్లు పూర్తి చేసుకున్నా, ఇప్పటివరకు ఒక్కసారి కూడా ఆస్పత్రి గడప తొక్కలేదంటే నమ్ముతారా? ఇది నిజం. ఆయన సూపర్-హెల్తీ లైఫ్ వెనుక ఉన్న ఆసక్తికరమైన విషయాలు ఇక్కడ చూద్దాం.
ఎవరీ దేవీ ప్రసాద్?
మధ్యప్రదేశ్, ఛతర్‌పూర్ జిల్లాకు చెందిన దేవీ ప్రసాద్ బిదువా 2026 నాటికి తన జీవితంలో వందేళ్లు పూర్తి చేసుకుంటున్నారు. ఈ వయసులో కూడా ఆయన చురుకుదనం 20 ఏళ్ల యువకుడికి ఏమాత్రం తీసిపోదు. కాలుష్యం, తప్పుడు ఆహారపు అలవాట్ల వల్ల నేటి యువత 20-30 ఏళ్లకే అలసిపోతుంటే, దేవీ ప్రసాద్ మాత్రం ఎంతో శక్తివంతంగా కనిపిస్తారు.
నేటికీ తన పనులు తానే..
వృద్ధాప్యంలో చాలామంది ఇతరులపై ఆధారపడతారు. కానీ దేవీ ప్రసాద్ తన దినచర్యను తానే స్వయంగా చూసుకుంటారు:
- ప్రతిరోజూ ఇంటి నుండి పొలం వరకు నడిచే వెళ్తారు.
- తన బట్టలు తానే ఉతుక్కుంటారు. తన పడకను తానే సర్దుకుంటారు.
- ఇంటి మెట్లు ఎక్కడం, దిగడం ఆయనకు పెద్ద కష్టమేమీ కాదు.
- ప్రతి ఉదయం స్నానం చేసి శివుడికి జలాభిషేకం చేయడం ఆయనకు దశాబ్దాలుగా ఉన్న అలవాటు.
కంటిచూపు మెరుగు.. వినికిడి స్పష్టం!
వయసు పెరుగుతున్న కొద్దీ చూపు మందగించడం, వినికిడి తగ్గడం సహజం. కానీ దేవీ ప్రసాద్ విషయంలో ప్రకృతి నియమాలు వేరుగా ఉన్నాయి. ఆయన ఇప్పటికీ కళ్ళతో స్పష్టంగా చూడగలరు, ఎదుటివారు చెప్పే మాటలను స్పష్టంగా వినగలరు.
ఆహారమే అసలైన ఔషధం
ఆయన ఫిట్నెస్ వెనుక ఉన్న అతిపెద్ద రహస్యం ఆయన తీసుకునే ఆహారం (Diet).
- ఆకలి: 100 ఏళ్ల వయసులో కూడా ఆయన ఒకేసారి 6 చపాతీలు, అర లీటరు పాలు అలవోకగా తినేస్తారు.
- ఏం తింటారు? చిన్నప్పటి నుండి స్వచ్ఛమైన పాలు, నెయ్యిని ఆహారంలో భాగంగా చేసుకున్నారు. సాంప్రదాయక మరియు పోషక విలువలున్న ‘కటియా’ గోధుమల గంజి (దలియా), జొన్నలు వంటి చిరుధాన్యాలను ఎక్కువగా తీసుకుంటారు.
- ప్రత్యేక పదార్థాలు: మధూక పువ్వులతో చేసిన లడ్డూలు (మహువా లడ్డూ), మురబ్బా వంటివి ఆయనకు ఎంతో ఇష్టం.
పొలంలో కష్టం..
ఈ వయసులో కూడా ఆయన ఊరికే కూర్చోరు. పొలానికి వెళ్లి పశువుల కోసం తన చేతులతోనే మేత కోస్తారు. ఆయనలోని ఈ పట్టుదల, ఉత్సాహాన్ని చూసి గ్రామస్థులంతా ఆశ్చర్యపోతుంటారు.
ముగింపు: ప్రకృతికి దగ్గరగా ఉంటూ, స్వచ్ఛమైన మరియు సాత్విక ఆహారం తీసుకుంటే వయసు అనేది కేవలం ఒక సంఖ్య మాత్రమే అని దేవీ ప్రసాద్ బిదువా నిరూపిస్తున్నారు. ఫాస్ట్ ఫుడ్ యుగంలో ఉన్న నేటి తరానికి ఆయన జీవనశైలి ఒక పెద్ద పాఠం.