సెక్స్ అనేది కేవలం శారీరక చర్య కాదు, ఇద్దరు వ్యక్తుల మధ్య భావోద్వేగ, మానసిక మరియు ఆధ్యాత్మిక సంబంధాన్ని బలపరిచే ప్రక్రియ. ఇందులో ఇద్దరికీ సమాన బాధ్యత ఉంది. అయితే, కొన్నిసార్లు, అజ్ఞానం లేదా సమాజంలోని తప్పుడు కండిషనింగ్ కారణంగా, కొంతమంది మహిళలు తమ లైంగిక సంతృప్తికి మరియు వారి భాగస్వామి లైంగిక సంతృప్తికి ఆటంకం కలిగించే తప్పులు చేస్తారు.
సాధారణంగా జరిగే తప్పులు ఏమిటో మరియు వాటిని నివారించడానికి ఏమి చేయాలో చూద్దాం.
- నిష్క్రియంగా ఉండటం, దానిని “పురుష బాధ్యత”గా మాత్రమే పరిగణించడం
ఏమి జరుగుతుంది:
చాలా మంది స్త్రీలు సెక్స్‌లో పూర్తిగా నిష్క్రియాత్మకంగా ఉంటారు మరియు పురుషుడే ప్రతిదీ చేయాలని ఆశిస్తారు.
నివారణ:
సెక్స్ అంటే కమ్యూనికేషన్. చొరవ తీసుకోండి, మీ ఆసక్తులను వివరించండి మరియు మీ భాగస్వామికి ప్రతిస్పందించండి.
- విశాల దృక్పథం లేకపోవడం / సిగ్గుపడటం
ఏమి జరుగుతుంది:
లైంగిక కార్యకలాపాల సమయంలో, మనస్సులో సిగ్గు, భయం లేదా అపరాధ భావన ఉంటుంది, దీని వలన శరీరం సరిగ్గా స్పందించదు.
నివారణ:
సెక్స్ సహజం. మీ భాగస్వామిని నమ్మండి. మీ మనసులో దాగి ఉన్న ఆలోచనలను స్పష్టంగా వ్యక్తపరచండి.
- సొంత ఆనందాన్ని నిర్లక్ష్యం చేయడం
ఏమి జరుగుతుంది:
కొంతమంది స్త్రీలు తమ సొంత భావాలను మరియు కోరికలను పట్టించుకోకుండా, తమ భాగస్వామిని సంతృప్తి పరచడంపై మాత్రమే దృష్టి పెడతారు.
నివారణ:
సెక్స్ సమయంలో మిమ్మల్ని మీరు ఆస్వాదించడం కూడా అంతే ముఖ్యం. మీ శరీరంలోని సున్నితమైన భాగాలను గుర్తించండి.
- శారీరక సౌందర్యం గురించి అతిగా ఆందోళన చెందడం
ఏమి జరుగుతుంది:
“నా శరీరం బాగుందా?”, “నేను అందంగా కనిపిస్తున్నానా?” ఇది మహిళల ఆత్మవిశ్వాసాన్ని తగ్గిస్తుంది మరియు వారి ప్రేరణను తగ్గిస్తుంది.
నివారణ:
మీ భాగస్వామి మీ సహజత్వంతో మిమ్మల్ని అంగీకరిస్తారు. నమ్మకంగా ఉండు, అందం అనేది ఒక అనుభూతి.
- పురుషులకు మాత్రమే “భావోద్వేగాలు” ఉంటాయని ఊహిస్తే
ఏమి జరుగుతుంది:
కొంతమంది స్త్రీలు తమ సొంత శారీరక ఆనందం గురించి మాట్లాడటానికి సంకోచిస్తారు లేదా “ఇది నా కోసం కాదు” అని నమ్ముతారు.
నివారణ:
స్త్రీలు కూడా భావప్రాప్తిని అనుభవించవచ్చు. దీనికి కమ్యూనికేషన్, తగిన చర్యలు మరియు అవగాహన అవసరం.
- సెక్స్‌లో విసుగు లేదా క్రమబద్ధత
ఏమి జరుగుతుంది:
చాలా మంది జంటలు ఏకస్వామ్య లైంగిక విధానాన్ని కలిగి ఉంటారు, ఇది లైంగిక సంబంధాలను బోరింగ్‌గా అనిపించేలా చేస్తుంది.
నివారణ:
కొత్త పద్ధతులు, వాతావరణంలో మార్పులు, స్పర్శ మరియు పరస్పర చర్యలలో వైవిధ్యాన్ని కొనసాగించండి.
- కమ్యూనికేషన్ లేకపోవడం
ఏమి జరుగుతుంది:
చాలా మంది మహిళలు సెక్స్ తర్వాత తమ అనుభవం గురించి మాట్లాడరు, దీనివల్ల వారి భాగస్వామికి ఏది బాగా జరిగిందో, ఏది బాగా జరగలేదో అర్థం చేసుకోవడం కష్టమవుతుంది.
నివారణ:
స్వేచ్ఛగా మాట్లాడండి. మీకు ఏది ఇష్టమో, కమ్యూనికేషన్ ద్వారా మీరు ఏమి మార్చాలనుకుంటున్నారో మాకు తెలియజేయండి. దీనివల్ల సంబంధం మరింత బలపడుతుంది.
- తులనాత్మక ఆలోచన
ఏమి జరుగుతుంది:
ప్రస్తుత భాగస్వామిని మునుపటి లైంగిక అనుభవంతో లేదా పోర్న్‌లో చూసిన చర్యతో పోల్చారు.
నివారణ:
ప్రతి వ్యక్తి భిన్నంగా ఉంటాడు. పోలిక సంబంధాలలో దూరాన్ని సృష్టిస్తుంది. ప్రస్తుత క్షణాన్ని ఆస్వాదించండి.
లైంగిక తప్పిదాలను నివారించడానికి, ఒకరి స్వంత శరీరం మరియు మనస్సును అర్థం చేసుకోవడం, బహిరంగ సంభాషణ మరియు పరస్పర గౌరవం చాలా అవసరం. సెక్స్ అంటే కేవలం శారీరక ఆనందం మాత్రమే కాదు, అది పరస్పర ప్రేమ, సాన్నిహిత్యం మరియు నమ్మకాన్ని వ్యక్తపరిచే సాధనం.
Leave a Reply