మన పూర్వీకులు పాటించే గృహ వైద్యాలలో (Home Remedies) ఆవనూనెకు (Mustard oil) అగ్రస్థానం ఉంది. ఇది కేవలం వంటకే కాకుండా, ఆరోగ్య రక్షణకు కూడా రామబాణంలా పనిచేస్తుంది. జ్యోతిష్య శాస్త్రం ప్రకారం, ఆవనూనె శని గ్రహానికి సంబంధించిన ద్రవ్యం.
శని ప్రభావం అనుకూలించడానికి మరియు శారీరక సమస్యలను తొలగించుకోవడానికి, రాత్రి పడుకునే ముందు శరీరంలోని రెండు ముఖ్యమైన భాగాలకు ఆవనూనె రాయాలని ఆయుర్వేదం మరియు శాస్త్రాలు సూచిస్తున్నాయి. ఆ భాగాలు ఏవి? వాటి ప్రాముఖ్యత ఏమిటో ఇక్కడ తెలుసుకోండి.
1. బొడ్డు (నాభి) మసాజ్: సంపద మరియు ఆరోగ్య కేంద్రం
మన శరీరంలో బొడ్డును శక్తి కేంద్రంగా పరిగణిస్తారు. వాస్తు మరియు జ్యోతిష్య శాస్త్రాల ప్రకారం, నాభి సూర్యుడు మరియు గురు గ్రహాల స్థానానికి దగ్గరగా ఉంటుంది.
- ప్రయోజనాలు: రాత్రి పడుకునే ముందు బొడ్డుకు ఆవనూనె రాయడం వల్ల జీర్ణక్రియ మెరుగుపడటమే కాకుండా, ముఖంపై కాంతి పెరుగుతుంది.
- పరిష్కారం: ముఖ్యంగా పెదవుల పగుళ్ల సమస్య ఉన్నవారికి ఇది అద్భుతమైన నివారణ. ఇది కంటి చూపును మెరుగుపరుస్తుంది మరియు కడుపు నొప్పి వంటి సమస్యలను దూరం చేస్తుంది.
- మానసిక ప్రభావం: ఇది వ్యక్తిలో మానసిక స్థిరత్వాన్ని మరియు నిర్ణయాలు తీసుకునే సామర్థ్యాన్ని పెంచుతుంది.
2. పాదాల అడుగు భాగంలో మసాజ్: దౌర్భాగ్యాన్ని దూరం చేసే మార్గం
జ్యోతిష్యశాస్త్రంలో పాదాలను శని మరియు రాహువు స్థానాలుగా గుర్తిస్తారు.
- ప్రయోజనాలు: రాత్రి పాదాలకు ఆవనూనె రాసి మసాజ్ చేయడం వల్ల రోజంతా ఉన్న శారీరక అలసట తగ్గి, గాఢ నిద్ర పడుతుంది. ఇది రక్త ప్రసరణను వేగవంతం చేసి శరీరాన్ని ఉత్సాహంగా ఉంచుతుంది.
- జ్యోతిష్య ప్రాముఖ్యత: పాదాల సంరక్షణ వల్ల జాతకంలోని శని దోష ప్రభావం తగ్గి, సుఖసంతోషాలు కలుగుతాయని నమ్మకం.
- ఇతర లాభాలు: అధిక బరువు తగ్గడానికి మరియు దృష్టి దోషాల నివారణకు కూడా పాదాల మసాజ్ సహాయపడుతుంది.
ఆవనూనె యొక్క ఇతర ప్రయోజనాలు
ఆవనూనెలో విటమిన్ ఇ పుష్కలంగా ఉంటుంది, ఇది సహజమైన క్లెన్సర్‌గా పనిచేస్తుంది. ఇందులో ఉండే యాంటీ బ్యాక్టీరియల్ గుణాలు చర్మ ఇన్ఫెక్షన్లను అడ్డుకుంటాయి. మహిళలు క్రమం తప్పకుండా ఆవనూనెను వాడటం వల్ల హార్మోన్ల సమతుల్యతను సాధించవచ్చు.
వాత దోష సమతుల్యత
ఆవనూనె సహజంగా ఉష్ణ గుణాన్ని కలిగి ఉంటుంది, ఇది వాత దోషాన్ని తగ్గించడానికి సహాయపడుతుంది.
- శని అనుగ్రహం: కష్టపడి పనిచేసేవారు పాదాలకు నూనె మసాజ్ చేయడం వల్ల శని దేవుని అనుగ్రహం లభించి, వృత్తి జీవితంలోని అడ్డంకులు తొలగిపోతాయి.
- గ్రహ బలం: బొడ్డుకు నూనె రాయడం వల్ల మీ జన్మకుండలిలోని చంద్ర మరియు బుధ గ్రహాలు బలపడి మానసిక ప్రశాంతత లభిస్తుంది.
- సకారాత్మకత: ఈ అలవాటు శరీర కాంతినే కాకుండా, మీ చుట్టూ ఉన్న ప్రతికూల శక్తిని (Negative energy) తొలగించి సానుకూలతను నింపుతుంది.
జీవితపు ఒత్తిడిలో అలసిపోయిన శరీరానికి శాంతిని, కొత్త శక్తిని ఇవ్వడానికి ఈ సరళమైన ‘తైల చికిత్స’ ఎంతో ప్రభావవంతమైనది. మన అమ్మమ్మల కాలం నాటి ఈ సంప్రదాయాన్ని నేడే అలవాటు చేసుకోండి.
కొన్ని జాగ్రత్తలు:
- నూనె నాణ్యత: ఎల్లప్పుడూ స్వచ్ఛమైన, గానుగ పట్టిన ఆవనూనెను వాడటానికి ప్రయత్నించండి.
- అలర్జీ: మొదటిసారి వాడేటప్పుడు చర్మంపై చిన్న పరీక్ష (Patch test) చేసుకోండి, ఎందుకంటే ఆవనూనె కొందరికి చర్మంపై మంటను కలిగించవచ్చు.