ఆరోగ్య చిట్కాలు: కిడ్నీ స్టోన్ సమస్య నుండి బయటపడేందుకు అరటి దిండు ఉపయోగించండి.

కల్పవృక్షం అనగానే కొబ్బరికాయ మన కళ్ల ముందు వస్తుంది. దానితో పాటు అరటి కూడా కల్పవృక్షమే. కొబ్బరి లాగే దాని భాగాలన్నీ ఉపయోగపడతాయి. అరటిపండు గుజ్జులో గొప్ప ఔషధ గుణాలు ఉన్నాయి మరియు ఇటీవల సర్వసాధారణంగా కనిపించే కిడ్నీలో రాళ్ల సమస్యను నయం చేసే శక్తి ఉంది.

దీనికి సంబంధించిన వివరాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి (ఆరోగ్య చిట్కాలు).

అరటి దిండుకు ఉన్న ప్రాముఖ్యత ఇప్పుడు అందరికి తెలిసిపోయింది. దీంతో ఒక్క అడుగు పొడవున్న దిండుకు మార్కెట్ లో విపరీతమైన డిమాండ్ ఏర్పడింది. చట్నీ, ఆవాలు, సాంబారు, పల్య, పకోడీ, దోసె, ఇడ్లీ, సలాడ్, పెరుగు గొజ్జు ఇలా రకరకాల వంటకాలు ఇందులో తయారు చేసుకోవచ్చు. అంతే కాదు అరటి పీచుతో వివిధ పర్యావరణ అనుకూల ఉత్పత్తులను తయారు చేయవచ్చు. బ్యాగులు, బుట్టలు, మొక్కల కుండీలు, యోగా మ్యాట్‌లు, తాళ్లు, బట్టల తయారీ… ఇలా ఎన్నో రకాలుగా అరటిపండు ఉపయోగపడుతుందని పరిశోధనలు జరిగే వరకు ఎవరికీ తెలియదు.

కిడ్నీ స్టోన్ కరిగించే అరటి తొక్క

ఇంతకు ముందే చెప్పినట్లు, కిడ్నీలో రాళ్లను కరిగించే అద్భుతమైన శక్తి అరటిపండుకు ఉంది. గ్యాస్ట్రిక్ సమస్యలు మరియు కిడ్నీ సమస్యలకు కూడా ఇది దివ్యౌషధం. అరటిపండు రసాన్ని ఖాళీ కడుపుతో తీసుకుంటే ఎసిడిటీ సమస్య నయమవుతుంది. కిడ్నీలో రాళ్లను వదిలించుకోవడానికి అరటిపండు నీరు తాగడం ఉత్తమ మార్గం. ఈ నీటిని ఎలా సేకరించవచ్చో వివరాలు ఇలా ఉన్నాయి. అరటి మొక్కను కత్తిరించి మధ్య గుజ్జును తీసివేసి, కాండంలో బంతి ఆకారాన్ని తవ్వాలి. అప్పుడు దుమ్ము మరియు ధూళి ఎగిరిపోకుండా ప్లాస్టిక్ లేదా అరటి ఆకుతో కప్పండి. మరుసటి రోజు మాత్రను చూసే సరికి నిండుగా నీరు ఉంటుంది.

ఈ నీటిని శుభ్రమైన పాత్రలో తీసుకుని క్రమం తప్పకుండా త్రాగాలి. దీంతో కిడ్నీలో రాళ్లు కరిగిపోతాయని నిపుణులు చెబుతున్నారు. అలాగే అరటిపండు గుజ్జును మెత్తగా నూరి వడకట్టి తాగవచ్చు. ఇలా ఏడాదికి కనీసం రెండుసార్లు అరటిపండు రసం తీసుకోవడం వల్ల పొట్టలోని మలినాలను బయటకు పంపవచ్చు.

రసం సిద్ధం

అరటిపండు గుజ్జు రసాన్ని నేరుగా తీసుకోలేకపోతే జ్యూస్ తయారు చేసుకుని తాగవచ్చు. అరటిపండు నీళ్లలో జీలకర్ర, అల్లం, నిమ్మరసం, గాంధారి మిరియాలు, చిటికెడు ఉప్పు, రాతి పంచదార వేయవచ్చు. సమస్యలు ఉన్నవారు మాత్రమే దీనిని తాగకూడదు. ఎవరైనా వినియోగించుకోవచ్చు. ఇటీవల కూడా ఎండల ఉష్ణోగ్రత విపరీతంగా పెరిగిపోతోంది. కాబట్టి వీలైనంత వరకు ఇంట్లో తయారుచేసిన ఆహారంతో పాటు ఇలాంటి సహజసిద్ధమైన ఔషధాలను సద్వినియోగం చేసుకోవాలని నిపుణులు సూచిస్తున్నారు.