“ఎవరూ మీకు ఈ విషయం చెప్పి ఉండరు..!” చర్మంపై దొరికిన క్రీమ్‌లన్నీ రాస్తున్నారా..? మీ ముఖాన్ని పాడుచేసే.. ఆ విషపూరితమైన వ్యామోహం ..!!!

కళ్లుమిరిమిట్లు గొలిపే ప్రకటనలు, సోషల్ మీడియా ఫిల్టర్లను చూసి, చర్మాన్ని సంరక్షించుకుంటున్నామనే పేరుతో అనవసరంగా ఖరీదైన సౌందర్య క్రీమ్‌లను కొనుగోలు చేసే అలవాటు యువతలో పెరుగుతోంది.

ముఖం ఎల్లప్పుడూ ఎలాంటి లోపం లేకుండా ‘పర్ఫెక్ట్’గా ఉండాలనే విపరీతమైన కోరిక మరియు ఆందోళనను వైద్య పరిభాషలో ‘కాస్మోటికోరెక్సియా’ (Cosmeticorexia) లేదా ‘డెర్మోరెక్సియా’ (Dermorexia) అని పిలుస్తారు. ఇది ఒక రకమైన సౌందర్య సాధనాల (కాస్మోటిక్స్) వ్యసనం.

ఇన్‌స్టాగ్రామ్, యూట్యూబ్‌లలో కనిపించే ప్రముఖులు, ఇన్‌ఫ్లుయెన్సర్ల రూపాన్ని చూసి చాలామంది ఈ వ్యామోహంలో పడుతున్నారు. అయితే, వారు ఉపయోగించే AI ఫిల్టర్లు, లైటింగ్ మరియు ఫోటో ఎడిటింగ్ వంటి నిజాలను మరిచిపోయి, యువకులు పలు దశలతో కూడిన అనవసరమైన చర్మ సంరక్షణ పద్ధతులను అనుసరిస్తున్నారు. దీనివల్ల అనవసరమైన మానసిక ఒత్తిడి, డబ్బు వృథా కావడమే కాకుండా, పడితే ఆ క్రీమ్‌లను వాడటం వల్ల చర్మం యొక్క సహజత్వం పూర్తిగా దెబ్బతింటుంది.

ఒక్కొక్కరి చర్మం వయస్సుకు తగినట్లు మారడం నైజం (సహజం) అనే విషయాన్ని మొదట అందరూ అర్థం చేసుకోవాలి. ప్రకటనలు చూసి సొంతంగా కొనుగోలు చేసి వాడే రసాయన (కెమికల్) క్రీమ్‌లు, స్టెరాయిడ్ మందులు అలర్జీ, మంట మరియు చర్మంపై నల్లటి మచ్చలను కలిగిస్తాయి. జిడ్డు చర్మం ఉన్నవారికి ప్రత్యేకమైన క్రీమ్‌లేవీ అవసరం లేదు; పొడి చర్మం ఉన్నవారు సాధారణ మాయిశ్చరైజర్లు వాడితే సరిపోతుంది.

సహజమైన కాంతిని పొందడానికి కనిపించిన ఉత్పత్తులను వాడటం కంటే, పోషకాహారం తీసుకోవడం, సరిపడా నీరు తాగడం చాలా అవసరం. యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు పుష్కలంగా ఉండే పండ్లు, కూరగాయలను ఆహారంలో భాగం చేసుకుంటూ, ఫాస్ట్ ఫుడ్ ఆహారాన్ని నివారించాలి. ఎండలో వెళ్లేటప్పుడు చర్మానికి తగిన సన్‌స్క్రీన్ క్రీమ్‌లను మాత్రమే వాడవచ్చు. సెన్సిటివ్ చర్మం ఉన్నవారు వైద్యుడి సలహా తీసుకోవడం సురక్షితం.

సౌందర్య ఉత్పత్తులను వాడేటప్పుడు సహనం చాలా ముఖ్యం. ఒక ఉత్పత్తి చర్మానికి సరిపడటానికి (సెట్ అవ్వడానికి) కనీసం 4 నుండి 6 వారాల సమయం పడుతుంది కాబట్టి, తరచుగా క్రీమ్‌లను మార్చడం నివారించాలి. సహజమైన అందాన్ని అంగీకరిస్తూ, ప్రాథమిక సంరక్షణ పద్ధతులను పాటించడమే అనవసరమైన వ్యాధుల నుండి, మానసిక ఒత్తిడి నుండి మనల్ని కాపాడుతుంది.