మనం రిలాక్సేషన్ కోసం తాగే ఒక డ్రింక్, కేవలం కొద్ది నిమిషాల్లోనే మన జీవక్రియ (Metabolism), మెదడు సంకేతాలు మరియు శరీరంలోని నీటి శాతాన్ని మార్చేస్తుంది. మొదటి సిప్ మనకు వెచ్చదనాన్ని ఇచ్చినట్లు అనిపించినా, అది శరీరంలోని దాదాపు ప్రతి అవయవంపై ప్రభావం చూపే ప్రతిచర్యల గొలుసును ప్రారంభిస్తుంది.
ఆహారంలా కాకుండా, ఆల్కహాల్ జీర్ణం కావాల్సిన అవసరం లేదు. ఇది నేరుగా రక్తప్రవాహంలోకి చేరి మొదట మెదడును, ఆ తర్వాత కిడ్నీలు, ఊపిరితిత్తులు మరియు కాలేయాన్ని ప్రభావితం చేస్తుంది.
మొదటి 10-15 నిమిషాల్లో ఏం జరుగుతుంది?
కైలాష్ దీపక్ హాస్పిటల్ కన్సల్టెంట్ ఫిజీషియన్ మాన్సి నిగమ్ వివరణ ప్రకారం: “మొదటి 10-15 నిమిషాల్లోనే విస్కీలోని ఆల్కహాల్ రక్తంలోకి వేగంగా కలిసిపోతుంది. ఇది నిమిషాల్లోనే మెదడుకు చేరుకుంటుంది, అందుకే ప్రజలు ఒక రకమైన ఉపశమనాన్ని లేదా స్వల్ప ఆనందాన్ని (Euphoria) అనుభవిస్తారు.” అదే సమయంలో, ఇది కేంద్ర నాడీ వ్యవస్థను మందగించేలా చేస్తుంది.
అవయవాలపై ప్రభావం:
- మెదడు: ఆల్కహాల్ రక్తంలో ప్రవహిస్తూ మొదట మెదడును లక్ష్యంగా చేసుకుంటుంది. నిర్ణయం తీసుకోవడం, భావోద్వేగ నియంత్రణ మరియు సమన్వయానికి బాధ్యత వహించే ప్రాంతాలను ఇది మొద్దుబారుస్తుంది. అందుకే మనుషులు తమపై నియంత్రణ కోల్పోతారు.
- గుండె మరియు రక్తనాళాలు: ఆల్కహాల్ వల్ల రక్తనాళాలు వెడల్పు అవుతాయి (Vasodilation). దీనివల్ల చర్మంపై వెచ్చదనం అనిపిస్తుంది. కానీ, ఇది మోసపూరితమైనది. చర్మం వేడిగా అనిపించినా, శరీరం లోపల వేడిని వేగంగా కోల్పోతుంది, దీనివల్ల శరీర ఉష్ణోగ్రత పడిపోయే ప్రమాదం ఉంది. రక్తపోటు స్వల్పంగా తగ్గినప్పటికీ, గుండె కొట్టుకునే వేగం పెరుగుతుంది.
- జీర్ణవ్యవస్థ: సుమారు 28% ఆల్కహాల్ కడుపులోనే రక్తంలోకి శోషించబడుతుంది, మిగిలినది చిన్న ప్రేగు ద్వారా వెళుతుంది. ఖాళీ కడుపుతో తాగితే దీని ప్రభావం మరింత తీవ్రంగా ఉంటుంది.
జీవక్రియ (Metabolism) మరియు కాలేయం (Liver):
న్యూట్రాసీ లైఫ్‌స్టైల్ వ్యవస్థాపకురాలు రోహిణి పాటిల్ ప్రకారం, మీరు విస్కీ తాగిన వెంటనే మీ శరీరం మిగిలిన పనులన్నీ పక్కన పెట్టి, ఆల్కహాల్‌ను బయటకు పంపడానికే మొదటి ప్రాధాన్యత ఇస్తుంది.
- ఫ్యాట్ బర్నింగ్ ఆగిపోతుంది: కాలేయం ఇథనాల్‌ను జీర్ణం చేసే పనిలో నిమగ్నమవ్వడం వల్ల, శరీరంలోని కొవ్వు మరియు ఇతర పోషకాల జీవక్రియ తాత్కాలికంగా నెమ్మదిస్తుంది.
- కాలేయంపై ఒత్తిడి: ఒక పెగ్ తాగినా కాలేయంపై ఒత్తిడి పెరుగుతుంది. ఒక యూనిట్ ఆల్కహాల్‌ను ప్రాసెస్ చేయడానికి కాలేయానికి సగటున ఒక గంట సమయం పడుతుంది.
కిడ్నీలు మరియు డీహైడ్రేషన్:
ఆల్కహాల్ ఒక ‘డైయూరెటిక్’ (Diuretic) గా పనిచేస్తుంది. అంటే ఇది మూత్ర ఉత్పత్తిని పెంచుతుంది. ఒక గ్లాసు విస్కీ తాగినా శరీరంలోని ఎలక్ట్రోలైట్ సమతుల్యత దెబ్బతిని, స్వల్ప డీహైడ్రేషన్‌కు దారితీస్తుంది.
త్వరగా మత్తు దిగాలంటే?
మత్తు త్వరగా దిగడానికి ఎటువంటి తక్షణ మార్గాలు లేవు. బ్లాక్ కాఫీ తాగినా లేదా చన్నీళ్లతో స్నానం చేసినా మత్తు దిగదు. శరీరం ఆల్కహాల్‌ను పూర్తిగా ప్రాసెస్ చేయడానికి దానికంటూ కొంత సమయం తీసుకుంటుంది. ఒక్క గ్లాసు తాగినా ఆల్కహాల్ ప్రభావం మీ స్పందనలు (Reaction time) మరియు తీర్పు (Judgment) పై గంటల తరబడి ఉంటుంది.