గుండె కొట్టుకోవడం వలన శ్వాస నడుస్తుంది. గుండె కొట్టుకోవడం ఆగిపోతే మనిషి జీవితం ముగుస్తుంది. కాబట్టి, మీ గుండె ఆరోగ్యాన్ని చాలా జాగ్రత్తగా చూసుకోండి. ముఖ్యంగా, కోవిడ్-19 తర్వాత గుండెపోటు కేసుల్లో అకస్మాత్తుగా వేగం పెరిగింది.
యువత హృదయాలకు ప్రమాదం ఎక్కువగా పొంచి ఉంది. గుండెపోటును సమయానికి గుర్తించి, రోగికి తక్షణమే వైద్య సహాయం అందిస్తే, ప్రాణాలను సులభంగా కాపాడవచ్చు. అందుకే మీరు గుండెపోటు లక్షణాలను తేలికగా తీసుకోకూడదు. గుండెకు కొంచెం ఇబ్బంది కలిగినా, శరీరం దాని సంకేతాలు ఇవ్వడం ప్రారంభిస్తుంది. గుండెపోటు నుండి తప్పించుకోవాలంటే, ఈ సంకేతాలను చిన్నవిగా భావించి విస్మరించవద్దు.
ఇండియా టీవీ కార్యక్రమంలో పాల్గొన్న ప్రముఖ డాక్టర్ బల్బీర్ సింగ్ (చైర్మన్, కార్డియాక్ సైన్సెస్, మ్యాక్స్ హాస్పిటల్) మాట్లాడుతూ, 90 శాతం మందిలో గుండెపోటు వచ్చే ఒక వారం లేదా 4-6 రోజుల ముందు ఏదో ఒక లక్షణం కనిపించడం మొదలవుతుందని తెలిపారు. అయితే, కొన్నిసార్లు ఈ లక్షణాలు చాలా సాధారణంగా లేదా తేలికగా ఉంటాయి. అందువల్ల వాటిని గుండెపోటుతో ముడిపెట్టి చూడలేరు. కొన్నిసార్లు వారు అర్థం చేసుకోలేరు, మరికొన్నిసార్లు విస్మరిస్తారు. గుండెపోటు కేసులలో, చాలామంది నడుస్తున్నప్పుడు ఛాతీలో బరువుగా అనిపించిందని చెబుతారు. కొందరికి భోజనం తర్వాత చాలా తేన్పులు, గ్యాస్ మరియు చెమట కూడా వచ్చి ఉంటాయి, అప్పుడు వారు గ్యాస్ టాబ్లెట్ వేసుకుని ఉపశమనం పొందుతారు. చాలా మంది గుండె సమస్యలను గ్యాస్‌తో కలిపి గందరగోళానికి గురవుతారు.
గుండెపోటు వచ్చే ముందు ఏం అనిపిస్తుంది?
డాక్టర్ చెప్పినదాని ప్రకారం, గుండెపోటు నొప్పి గుండె నుండే మొదలై ఎడమ చేతి వైపుకే వెళ్లాలని నియమం లేదు. అప్పుడే మీరు దానిని గుండెపోటుగా భావించాలి. కొంతమంది పొడుస్తున్నట్లుగా అనుభూతి చెందారని చెబుతారు. గుండెలో సూది గుచ్చినట్లుగా ఉంటుంది. అది సాధారణంగా గుండెకు సంబంధించినది కాదు. ఎందుకంటే గుండె నొప్పి ఛాతీ అంతా ఉంటుంది. రెండు చేతులలోనూ బరువుగా అనిపిస్తుంది. తీవ్రమైన నొప్పి కాదు, మీకు అసౌకర్యం (Discomfort) అనిపిస్తుంది. తీవ్రమైన నొప్పి వచ్చే వరకు పరిస్థితి చేరితే, చాలా ఆలస్యం అవుతుంది.
గుండెపోటు నొప్పి ఎక్కడ ఉంటుంది?
- గుండెపోటు నొప్పి రెండు చేతులకు వెళ్లవచ్చు.
- ఈ నొప్పి ఛాతీ నుండి భుజంలోకి వెళ్లవచ్చు.
- వీపు మరియు మెడలో కూడా నొప్పి ఉండవచ్చు.
- కొన్నిసార్లు మెడ చుట్టూ ఉచ్చు బిగించినట్లుగా అనిపిస్తుంది.
- ఈ నొప్పి మెడ నుండి పై కడుపు (Upper Abdomen) వరకు ఎక్కడైనా ఉండవచ్చు.
- గుండెపోటు నొప్పి ప్రారంభంలో మీకు అసౌకర్యం అనిపిస్తుంది.
- ఛాతీలో బరువుగా (Heaviness) అనిపించడం వంటి అనుభూతి కలుగుతుంది.
- మొదట మీకు అసౌకర్యం కలిగి, ఆపై నొప్పి వస్తుంది.
- ఈ నొప్పి విశ్రాంతి తీసుకుంటే తగ్గుతుంది, కానీ ఏదైనా పని చేసిన వెంటనే పెరుగుతుంది.
మీకు అలాంటి లక్షణాలు ఏమైనా అనిపిస్తే, ముఖ్యంగా నొప్పి వస్తుంటే, పరిస్థితి చాలా తీవ్రంగా మారిందని అర్థం చేసుకోండి. అందుకే గుండెపోటు యొక్క ప్రారంభ లక్షణాలను (Early Symptoms Of Heart Attack) పట్టుకోవడం చాలా ముఖ్యం. కొందరు, మేము నడిచాము, బరువుగా అనిపించింది, కూర్చున్నాము, ఉపశమనం లభించింది అని చెబుతారు. ఇది ఆంజైనా (Angina) లక్షణం. దీనిని ఏ పరిస్థితిలోనూ విస్మరించకూడదు.
గుండెపోటు వచ్చే ప్రమాదం ఎవరికి ఎక్కువ?
- మీ కుటుంబంలో ఎవరికైనా గుండె జబ్బులు ఉన్నా, గుండెపోటు వచ్చి ఉన్నా (అంటే, మీ కుటుంబంలో హార్ట్ హిస్టరీ ఉన్నా).
- ఎవరికైనా అధిక రక్తపోటు (High Blood Pressure), అధిక కొలెస్ట్రాల్ (High Cholesterol) మరియు మధుమేహం (Diabetes) ఉన్నా.
- ఇలాంటి రిస్క్ ఫ్యాక్టర్స్ ఉన్నవారికి ఏ చిన్న లక్షణం కనిపించినా, వెంటనే వైద్యుడికి నివేదించాలి.
- ఇన్ని రిస్క్ ఫ్యాక్టర్స్ ఒకేసారి కలిసినప్పుడు, గుండెపోటు వచ్చే ప్రమాదం చాలా రెట్లు పెరుగుతుంది.