పండ్లు, కూరగాయల ద్వారా ఊపిరితిత్తుల క్యాన్సర్ ఎలా వ్యాపిస్తోంది? పరిశోధనలో దిగ్భ్రాంతికర విషయాలు వెలుగులోకి!

ఆరోగ్యకరమైన జీవితం కోసం పండ్లు, ఆకుకూరలు మరియు కూరగాయలు తినాలని వైద్యులు సలహా ఇస్తుంటారు. అయితే, ఇటీవల జరిగిన ఒక పరిశోధన అందరినీ ఆశ్చర్యానికి గురిచేసే విషయాన్ని వెల్లడించింది. ఈ అధ్యయనం ప్రకారం, పండ్లు మరియు కూరగాయల వినియోగం వల్ల కూడా క్యాన్సర్ వచ్చే ప్రమాదం ఉంది. దీనికి ప్రధాన కారణం వాటిపై చల్లే పురుగుమందుల (Pesticides) అవశేషాలేనని పరిశోధకులు చెబుతున్నారు.

పరిశోధనలో తేలిన విషయాలు: యూనివర్సిటీ ఆఫ్ సదరన్ కాలిఫోర్నియా (University of Southern California) శాస్త్రవేత్తలు ‘అమెరికన్ అసోసియేషన్ ఫర్ క్యాన్సర్ రీసెర్చ్ యాన్యువల్ మీటింగ్ 2026’లో ఈ అధ్యయనాన్ని సమర్పించారు. ధూమపానం చేయని, 50 ఏళ్లలోపు వయస్సు ఉన్న ఊపిరితిత్తుల క్యాన్సర్ బాధితుల డేటాను వారు విశ్లేషించారు. సాధారణ ఆహారం తీసుకునే వారిలో కూడా ఊపిరితిత్తుల క్యాన్సర్ కేసులు నమోదవుతున్నట్లు ఈ రీసెర్చ్‌లో తేలింది.

దీనికి కారణం ఏమిటి? మనం తినే ఆహార పదార్థాల వల్ల కాకుండా, వాటిలో ఉండే రసాయనాల (Chemicals) వల్ల ఈ సమస్య వస్తోందని శాస్త్రవేత్తలు చెబుతున్నారు. సాగు సమయంలో వాడే పురుగుమందులు పండ్లు, కూరగాయల పైనే ఉండిపోతాయి. వీటిని సుదీర్ఘకాలం పాటు తీసుకోవడం వల్ల శరీరంపై తీవ్ర ప్రభావం పడుతుంది. నిపుణుడు జార్జ్ నీవా (Jorge Nieva) ప్రకారం, ఈ పురుగుమందుల ప్రభావం నిరంతరం శరీరంపై ఉండటం వల్ల ఆరోగ్య సమస్యలు పెరుగుతాయి. ఇది ప్రాథమిక సంకేతం మాత్రమేనని, దీనిపై మరిన్ని పరిశోధనలు జరగాల్సి ఉందని ఆయన అన్నారు.

మహిళల్లో అధిక ముప్పు: ధూమపానం చేయని వారిలో ఊపిరితిత్తుల క్యాన్సర్ కేసులు పెరగడం ఆందోళన కలిగించే విషయం. ముఖ్యంగా మహిళల్లో ఈ ట్రెండ్ ఎక్కువగా కనిపిస్తోంది. స్మోకింగ్ చేయకపోయినా క్యాన్సర్ రావడానికి పురుగుమందులతో పాటు అనారోగ్యకరమైన జీవనశైలి కూడా ఒక కారణం కావచ్చని నివేదిక పేర్కొంది.

పండ్లు, కూరగాయలను ఎలా తీసుకోవాలి? ఆరోగ్యానికి మేలు చేసే పండ్లు, కూరగాయలను తినడం మానేయలేము. కాబట్టి కొన్ని జాగ్రత్తలు తీసుకోవడం అవసరం:

• పండ్లు, కూరగాయలను తినే ముందు లేదా వండే ముందు చాలా బాగా కడగాలి.
• నీటిలో కొంచెం ఉప్పు వేసి కనీసం 30 నిమిషాల పాటు పండ్లు, కూరగాయలను అందులో నానబెట్టాలి. దీనివల్ల వాటిపై ఉన్న రసాయనాలు తొలగిపోయే అవకాశం ఉంది.
• శుభ్రం చేయకుండా పండ్లను నేరుగా తీసుకోవద్దు.

గమనిక: ఈ సమాచారం కేవలం మీ అవగాహన కోసం మాత్రమే. ఏదైనా ఆరోగ్య సంబంధిత నిర్ణయాలు తీసుకునే ముందు తప్పనిసరిగా వైద్యులను సంప్రదించాలి. దీనిని ‘జీ న్యూస్’ ధృవీకరించలేదు.