ముంబై: నేడు భారతదేశంలోని లక్షలాది మంది ఐటీ మరియు సేవా రంగ నిపుణులు, అమెరికా వంటి పాశ్చాత్య దేశాల వ్యాపార సమయాలకు అనుగుణంగా తమ జీవనశైలిని మార్చుకున్నారు. పగలును రాత్రిగా, రాత్రిని పగలుగా మార్చుకుని వారు చేసే ఈ ‘నైట్ షిఫ్ట్’ ఉద్యోగాలు వారికి మంచి వేతనాన్ని, అంతర్జాతీయ గుర్తింపును ఇస్తున్నప్పటికీ, అందుకు వారు చెల్లిస్తున్న మూల్యం చాలా ఎక్కువని ఒక పుణె యువకుడి సోషల్ మీడియా పోస్ట్ ప్రపంచానికి కళ్లకు కట్టినట్లు చూపింది.
పుణెకు చెందిన ‘సాయక్ రాయ్’ అనే సాఫ్ట్వేర్ ఇంజనీర్, భారత కాలమానం ప్రకారం రాత్రి 7:30 నుండి తెల్లవారుజామున 4:30 వరకు అమెరికా సమయానికి పని చేయడంలో ఉన్న లాభాలు మరియు శారీరక, మానసిక ఇబ్బందులను వివరిస్తూ ఒక వీడియోను పంచుకున్నారు.
ఆయన అనుభవాల సారాంశం ఇక్కడ ఉంది: “నా పేరు సాయక్ రాయ్, నేను పుణెలో నివసిస్తున్నాను. మన ఊరిలో ఉంటూ అమెరికా సమయానికి (US Shift) పని చేయడం చాలా మందికి ఒక ఫ్యాన్సీ విషయంగా అనిపించవచ్చు. కానీ, ప్రతిరోజూ రాత్రి 7:30 నుండి తెల్లవారుజామున 4:30 వరకు కంప్యూటర్ ముందు కూర్చునే వ్యక్తి నిజ జీవితం ఎలా ఉంటుంది? నా అనుభవం నుండి చెబుతున్నాను.”
ఈ జీవితంలో నాకు నచ్చినవి (Pros):
- డబ్బు మరియు అలవెన్సులు: పగటి ఉద్యోగాలతో పోలిస్తే ఈ నైట్ షిఫ్ట్ వేతనం ఎప్పుడూ ఎక్కువగా ఉంటుంది. దానికి తోడు మంచి ‘నైట్ షిఫ్ట్ అలవెన్స్’ అదనం.
- అద్భుతమైన కార్పొరేట్ సంస్కృతి: నేను పనిచేసే అమెరికన్ టీమ్లోని వారు చాలా దయగలవారు. తెల్లవారుజామున 4:30కి లాగ్-అవుట్ చేశాక ఎవరూ మిమ్మల్ని ఇబ్బంది పెట్టరు. ‘వర్క్-లైఫ్ బ్యాలెన్స్’ చాలా బాగుంటుంది.
- అంతర్జాతీయ అనుభవం: విదేశీ క్లయింట్లతో నేరుగా మాట్లాడటం వల్ల కమ్యూనికేషన్ స్కిల్స్, గ్లోబల్ ప్రొఫెషనల్ నాలెడ్జ్ వేగంగా పెరుగుతాయి.
- పగటిపూట స్వేచ్ఛ: బ్యాంక్ పనులు, ప్రభుత్వ కార్యాలయ పనులు లేదా వ్యక్తిగత పనులను పగటిపూట పూర్తి చేసుకోవచ్చు. సెలవు పెట్టాల్సిన అవసరం ఉండదు.
- నో మండే బ్లూస్: సోమవారం ఉదయాన్నే ఆఫీసుకు పరుగెత్తే నరకం నాకు లేదు. సోమవారం సాయంత్రమే నా పని మొదలవుతుంది!
కానీ, నేను చెల్లించిన మూల్యం చాలా ఎక్కువ (Cons):
- పాడైపోయిన నిద్ర: పగలు ఎంత గట్టిగా తలుపులు వేసుకుని పడుకున్నా, ఆ నిద్ర నాణ్యత రాత్రి నిద్రతో సమానం కాదు. ప్రపంచం తిరుగుతుండగా మనం పడుకోవడం వల్ల శబ్దాలతో నిద్ర పదే పదే భగ్నమవుతుంది.
- ఆరోగ్య సమస్యలు: ప్రకృతి నియమానికి విరుద్ధంగా రాత్రిపూట మేల్కొనడం వల్ల ఊబకాయం, జీర్ణక్రియ సమస్యలు త్వరగా వస్తాయి. కళ్ల మంటలు, నిరంతర అలసట తోడుగా ఉంటాయి.
- ఏకాకి జీవితం: ఊరంతా పడుకున్నప్పుడు మనం పని చేస్తాం, ఊరంతా మేల్కొన్నప్పుడు మనం పడుకుంటాం. దీనివల్ల స్నేహితులు, కుటుంబ సభ్యులతో సమయం గడపడం అసాధ్యం. ఇది సంబంధాల్లో దూరాన్ని పెంచుతుంది.
- మానసిక ఒత్తిడి: నిద్రలేమి వల్ల డిప్రెషన్, కోపం, మూడ్ స్వింగ్స్ సర్వసాధారణం. ఒక దశలో జీవితం రోబోలా అనిపిస్తుంది.
నెటిజన్ల స్పందన: ఈ పోస్ట్పై వందలాది మంది తమ అభిప్రాయాలను పంచుకున్నారు. “ఇది అనుభవించిన వారికే ఆ బాధ తెలుస్తుంది” అని ఒకరు అనగా, “శాంతిని, ఏకాంతాన్ని ఇష్టపడే వారికి ఇది ఒక వరం” అని మరొకరు అభిప్రాయపడ్డారు. ఏది ఏమైనా, ఆరోగ్యమే మహాభాగ్యం, డబ్బు కోసం ఆరోగ్యాన్ని పణంగా పెట్టడం సరికాదని చాలామంది నెటిజన్లు హెచ్చరించారు.