నెలసరి సమయంలో శృంగారంలో పాల్గొనడం కొంత ఇబ్బందిగా అనిపించవచ్చు. అయితే, దీనివల్ల ఏవైనా ఆరోగ్య సమస్యలు తలెత్తుతాయా? అని చాలామందికి అనుమానం ఉంటుంది. నిపుణుల అభిప్రాయం ప్రకారం, పీరియడ్స్ సమయంలో శృంగారంలో పాల్గొనడం వల్ల ఎటువంటి ఆరోగ్య ముప్పు ఉండదు. పైగా, ఈ సమయంలో శృంగారం వల్ల కొన్ని ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు కూడా ఉన్నాయని వారు చెబుతున్నారు.
బెంగళూరులోని అపోలో హాస్పిటల్ గైనకాలజిస్ట్ డాక్టర్ సహానా కెపి మాట్లాడుతూ.. నెలసరి సమయంలో విడుదలయ్యే రక్తం ఒక ‘నేచురల్ లూబ్రికెంట్’గా పనిచేస్తుందని, దీనివల్ల కలయిక మరింత సౌకర్యవంతంగా మారుతుందని తెలిపారు. అంతేకాకుండా, ఆర్గాజం సమయంలో విడుదలయ్యే ‘ఎండార్ఫిన్’ (హ్యాపీ హార్మోన్లు) నెలసరి నొప్పులను (Period Cramps) తగ్గించడమే కాకుండా మూడ్ బాగుండేలా చేస్తాయని ఆమె వివరించారు.
నెలసరి సమయంలో శృంగారం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు:
- నొప్పి నివారణ: ఆర్గాజం వల్ల శరీరం ఎండార్ఫిన్లను విడుదల చేస్తుంది. ఇవి సహజ సిద్ధమైన పెయిన్ కిల్లర్స్‌లా పనిచేసి పీరియడ్ నొప్పుల నుండి ఉపశమనం కలిగిస్తాయి.
- లూబ్రికేషన్: ఈ సమయంలో సహజంగానే లూబ్రికేషన్ బాగుండటం వల్ల కలయిక సౌకర్యవంతంగా ఉంటుంది.
- మూడ్ మెరుగుపడటం: హార్మోన్ల మార్పుల వల్ల ఈ సమయంలో చాలా మందిలో కోరికలు పెరిగే అవకాశం ఉంది, ఇది ఒత్తిడిని తగ్గిస్తుంది.
ప్రమాదాలు మరియు తీసుకోవాల్సిన జాగ్రత్తలు:
- లైంగిక వ్యాధులు (STI): పీరియడ్స్ సమయంలో వైరస్లు వ్యాపించే అవకాశం ఎక్కువ. అందుకే HIV, హెర్పెస్ వంటి లైంగిక వ్యాధుల ముప్పు పెరగకుండా ఉండటానికి కండోమ్ వాడటం తప్పనిసరి.
- గర్భధారణ ముప్పు: పీరియడ్స్ సమయంలో గర్భం దాల్చే అవకాశం తక్కువగా ఉన్నప్పటికీ, అస్సలు ఉండదని చెప్పలేము. ఎందుకంటే శుక్రకణాలు మహిళా శరీరంలో కొన్ని రోజుల పాటు జీవించి ఉండగలవు. అందుకే అవాంఛిత గర్భాన్ని నివారించడానికి జాగ్రత్త అవసరం.
- పరిశుభ్రత: రక్తస్రావం జరుగుతుంది కాబట్టి ఇన్ఫెక్షన్లు రాకుండా వ్యక్తిగత పరిశుభ్రత పాటించడం చాలా ముఖ్యం.
ముగింపు: భాగస్వాములిద్దరికీ ఇష్టమైతే, తగిన జాగ్రత్తలు (కండోమ్) తీసుకుంటూ పీరియడ్స్ సమయంలో శృంగారంలో పాల్గొనడం సురక్షితమే. ఇది పూర్తిగా వ్యక్తిగత ఇష్టంపై ఆధారపడి ఉంటుంది.