గతంలో 20 నుండి 30 ఏళ్ల లోపే వివాహాలు జరిగేవి. కానీ ప్రస్తుత కాలంలో కెరీర్‌లో స్థిరపడటం లేదా ఇతర కారణాల వల్ల 30-35 ఏళ్లు దాటినా పెళ్లి గురించి ఆలోచించడం లేదు. సంతానోత్పత్తి అనగానే కేవలం మహిళల వయస్సు (మెనోపాజ్) గురించి మాత్రమే చర్చిస్తారు. కానీ పురుషుల వయస్సు కూడా సంతాన సాఫల్యతపై ప్రభావం చూపుతుందని విజ్ఞాన శాస్త్రం చెబుతోంది.
వయస్సుతో పాటు పురుషుల సామర్థ్యం ఎలా మారుతుంది?
సాంకేతికంగా పురుషులు జీవితాంతం వీర్యకణాలను ఉత్పత్తి చేస్తారు. కాబట్టి 60 లేదా 70 ఏళ్ల వయస్సులో కూడా తండ్రి కావడం సాధ్యమే. కానీ వయస్సు పెరిగేకొద్దీ వీర్యకణాల నాణ్యతలో మార్పులు వస్తాయి:
- వీర్యకణాల సంఖ్య (Sperm Count): వయస్సు పెరిగేకొద్దీ వీటి సంఖ్య తగ్గుతుంది.
- కదలిక (Motility): వీర్యకణాల వేగం మరియు కదిలే సామర్థ్యం క్షీణిస్తుంది.
- DNA నాణ్యత: వీర్యకణాలలోని డిఎన్ఏ నాణ్యత దెబ్బతినడం వల్ల గర్భధారణలో సమస్యలు రావచ్చు.
తండ్రి కావడానికి అత్యుత్తమ వయస్సు ఏది?
విజ్ఞాన శాస్త్రం ప్రకారం, పురుషులు తండ్రి కావడానికి 25 నుండి 35 ఏళ్ల మధ్య వయస్సు అత్యంత అనువైనది.
- ఈ సమయంలో వీర్యకణాల నాణ్యత అత్యున్నత స్థాయిలో ఉంటుంది.
- జన్యుపరమైన లోపాలు కలిగే ప్రమాదం చాలా తక్కువ.
- సహజంగా గర్భం దాల్చే అవకాశాలు ఎక్కువగా ఉంటాయి.
ప్రపంచ ఆరోగ్య సంస్థ (WHO) ప్రకారం, 40 ఏళ్ల లోపు పురుషులు తండ్రి కావడం సురక్షితం మరియు సులభం.
40 ఏళ్లు దాటిన తర్వాత తలెత్తే సవాళ్లు:
40-50 ఏళ్ల తర్వాత తండ్రి కావడం అసాధ్యం కాకపోయినా, కొన్ని ప్రమాదాలు ఉంటాయి:
- ఆలస్యం: గర్భం దాల్చడానికి ఎక్కువ సమయం పట్టవచ్చు.
- పిల్లల ఆరోగ్యం: తండ్రి వయస్సు ఎక్కువగా ఉన్నప్పుడు పుట్టే పిల్లల్లో ఆటిజం (Autism), స్కిజోఫ్రెనియా వంటి సమస్యలు వచ్చే అవకాశం ఉందని కొన్ని పరిశోధనలు సూచిస్తున్నాయి.
- జన్యు మార్పులు: వయస్సు పెరిగేకొద్దీ వీర్యకణాల్లో ‘జెనెటిక్ మ్యుటేషన్’ వచ్చే అవకాశం పెరుగుతుంది.
జీవనశైలి ప్రభావం:
వయస్సుతో పాటు మీ అలవాట్లు కూడా సంతానోత్పత్తిని ప్రభావితం చేస్తాయి:
- హానికరమైనవి: ధూమపానం, మద్యపానం, ఊబకాయం, విపరీతమైన ఒత్తిడి మరియు నిద్రలేమి వీర్యకణాల నాణ్యతను దెబ్బతీస్తాయి.
- మంచి అలవాట్లు: క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం, పోషకాహారం మరియు సరైన నిద్ర మీ సంతానోత్పత్తి సామర్థ్యాన్ని కాపాడతాయి.