ప్రేమలో విఫలమైనప్పుడు అమ్మాయిలే ఎక్కువగా బాధపడతారని చాలామంది భావిస్తుంటారు. కానీ, బ్రేకప్‌ తర్వాత అబ్బాయిలు కూడా తీవ్ర మానసిక వేదనకు గురవుతారని, కొన్నిసార్లు ఆ బాధ నుంచి బయటపడటానికి ఎక్కువ సమయం తీసుకుంటారని ఓ కథనం పేర్కొంది.
బాధను బయటపెట్టలేక లోలోపలే కుమిలిపోతున్నారా?
సాధారణంగా పురుషులు తమ భావోద్వేగాలను బహిరంగంగా వ్యక్తం చేయడానికి వెనుకాడుతుంటారు. బయటకు సాధారణంగానే కనిపించినా, లోపల మాత్రం విపరీతమైన బాధను అనుభవించే అవకాశం ఉందని మానసిక ఆరోగ్య నిపుణులు చెబుతున్నట్లు ఈ కథనం వివరించింది.
మరోవైపు, తమ బాధను స్నేహితులతో పంచుకోవడం, ఏడవడం లేదా ఇతరుల నుంచి భావోద్వేగపరమైన మద్దతు పొందడం ద్వారా కొందరు మహిళలు మనసులోని భారాన్ని తగ్గించుకోగలుగుతారు. పురుషులకు ఇలాంటి మద్దతు వ్యవస్థ పరిమితంగా ఉంటే, ఒంటరితనం మరింత పెరిగే ప్రమాదం ఉందని కథనం పేర్కొంది.
బ్రేకప్‌ బాధకు లింగభేదం ఉంటుందా?
ప్రేమలో విఫలమైన తర్వాత కలిగే బాధ వ్యక్తి వ్యక్తిత్వం, సంబంధం ఎంతకాలం కొనసాగింది, విడిపోవడానికి గల కారణాలు, కుటుంబం–స్నేహితుల మద్దతు వంటి అంశాలపై ఆధారపడి ఉంటుంది. ప్రతి పురుషుడు ఎక్కువగా బాధపడతాడని లేదా ప్రతి మహిళ త్వరగా కోలుకుంటుందని చెప్పలేం.
ముఖ్యమైన విషయం: బాధను మనసులోనే దాచుకోకుండా నమ్మకమైన వ్యక్తితో పంచుకోవడం, అవసరమైతే మానసిక ఆరోగ్య నిపుణుల సహాయం తీసుకోవడం మంచిది.
Leave a Reply