భారత వాతావరణ శాఖ (IMD) రాబోయే వేసవి కాలం (మార్చి నుండి మే 2026 వరకు) కర్ణాటకలో తీవ్రమైన వడగాల్పులు వీచే అవకాశం ఉందని హెచ్చరించింది. రాష్ట్రవ్యాప్తంగా ప్రజలు తగిన జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలని సూచిస్తూ కీలకమైన అడ్వైజరీని జారీ చేసింది.
సాధారణంగా ఆహ్లాదకరమైన వాతావరణానికి పేరుగాంచిన రాష్ట్ర రాజధాని బెంగళూరులో కూడా ఈ ఏడాది ఫిబ్రవరి నుండే ఎండలు మండిపోతున్నాయి.
పెరిగిన ఉష్ణోగ్రతలు:
ఫిబ్రవరి 21 నుండి బెంగళూరులో ఉష్ణోగ్రతలు నిరంతరంగా 30 డిగ్రీల సెల్సియస్ను దాటుతున్నాయి:
- ఫిబ్రవరి 23: గరిష్టంగా 32.8°C నమోదైంది.
- ఫిబ్రవరి 22: 32.4°C.
- ఫిబ్రవరి 25: 31.6°C. ఫిబ్రవరి మాసంలో సాధారణంగా ఉండాల్సిన ఉష్ణోగ్రతల కంటే ఇవి చాలా ఎక్కువ. ఇది రాబోయే వేసవి తీవ్రతకు సంకేతంగా కనిపిస్తోంది.
ఐఎండి (IMD) హెచ్చరికలు మరియు ఆరోగ్య సూచనలు:
రాబోయే మూడు నెలల పాటు కర్ణాటకలో ఉష్ణోగ్రతలు సాధారణం కంటే ఎక్కువగా ఉంటాయని ఐఎండి అంచనా వేసింది. దీనివల్ల డీహైడ్రేషన్ (శరీరంలో నీటి శాతం తగ్గడం), వడదెబ్బ (Heatstroke) వంటి ఆరోగ్య సమస్యలు తలెత్తే ప్రమాదం ఉంది. ముఖ్యంగా పిల్లలు, వృద్ధులు మరియు బయట పనిచేసే వారు అప్రమత్తంగా ఉండాలి.
ప్రజల కోసం భద్రతా మార్గదర్శకాలు:
- మంచినీరు: దాహం వేయకపోయినా తరచుగా ధారాళంగా నీరు త్రాగాలి.
- దుస్తులు: లేత రంగులో ఉండే, వదులైన కాటన్ దుస్తులు ధరించాలి.
- రక్షణ: బయటకు వెళ్లేటప్పుడు గొడుగు, టోపీ, సన్గ్లాసెస్ (Sunglasses) వాడాలి.
- సమయం: మధ్యాహ్నం 12 గంటల నుండి 3 గంటల మధ్య అత్యంత ఎండగా ఉంటుంది, ఆ సమయంలో బయట పనులు లేదా శ్రమతో కూడిన పనులు నివారించాలి.
- పానీయాలు: ప్రయాణాల్లో నీటిని వెంట ఉంచుకోవాలి. ఆల్కహాల్, టీ, కాఫీ మరియు కార్బోనేటేడ్ సాఫ్ట్ డ్రింక్స్కు దూరంగా ఉండాలి, ఇవి డీహైడ్రేషన్కు దారితీస్తాయి.
- ఆహారం: వేడివేడి ఆహారాన్ని తీసుకోవాలి. పుచ్చకాయ, నారింజ, ద్రాక్ష, పైనాపిల్ మరియు దోసకాయ వంటి నీటి శాతం ఎక్కువగా ఉండే కాలానుగుణ పండ్లను ఆహారంలో చేర్చుకోవాలి.
- ఇంటి పానీయాలు: నిమ్మరసం, మజ్జిగ లేదా ఓఆర్ఎస్ (ORS) వంటి పానీయాలు తీసుకోవాలి.
- జాగ్రత్త: పార్క్ చేసిన వాహనాల్లో పిల్లలను లేదా పెంపుడు జంతువులను ఎప్పుడూ ఒంటరిగా వదిలివేయకండి, ఎందుకంటే లోపల ఉష్ణోగ్రత వేగంగా పెరిగి ప్రాణాపాయం కలగవచ్చు.
- వైద్య సహాయం: ఒకవేళ మీకు తల తిరగడం, స్పృహ తప్పడం లేదా నీరసంగా అనిపిస్తే వెంటనే వైద్యుడిని సంప్రదించండి.
Leave a Reply