భార్యాభర్తలు విడివిడిగా పడుకుంటే బంధం బలపడుతుందా? విడాకులు రావా..?

ఈ రోజుల్లో విడాకులు సర్వసాధారణమైపోయాయి. చిన్న చిన్న సమస్యకు కూడా విడాకులు తీసుకుని భార్యాభర్తల బంధం విడిపోతున్నారు.

భార్యాభర్తలు వేర్వేరు మంచాలపై పడుకుంటే ఎన్నో లాభాలున్నాయి. ప్రతి 4 జంటలలో 1 జంట వేర్వేరు పడకలపై నిద్రిస్తున్నట్లు పరిశోధనలో తేలింది.

నేషనల్ స్లీప్ ఫౌండేషన్ ద్వారా 2017 సర్వే ప్రకారం వివిధ పరుపులపై నిద్రించే వారు. వారి మధ్య అనుబంధం మెరుగ్గా ఉంటుంది. ఇద్దరూ ఒకరినొకరు బాగా అర్థం చేసుకుంటారు మరియు ఒకరినొకరు చూసుకుంటారు. అలాంటి వ్యక్తులు తమ జీవితాలను మెరుగుపరుచుకుంటారు. వారి జీవితాలు ఇతరుల జీవితాలకు పూర్తిగా భిన్నంగా ఉంటాయి.

ఇంతలో, సంబంధాన్ని బలోపేతం చేయడానికి ప్రత్యేక విడాకుల ధోరణి ఉంది. స్లీప్ విడాకులు అంటే ఏమిటి? ఈ స్లీప్ విడాకులు నిజంగా భార్యాభర్తల సంబంధాన్ని బలపరుస్తుందా లేదా దంపతుల మధ్య చీలికకు కారణమవుతుందా అని నిపుణులు వివరిస్తున్నారు.

మంచి నిద్ర కోసం భార్యాభర్తలు వేర్వేరు గదుల్లో పడుకోవడాన్ని స్లీప్ డివోర్స్ అంటారు. కానీ ఈ నిద్ర విడాకుల ట్రెండ్‌లో భార్యాభర్తలు విడివిడిగా నిద్రపోతున్నారు. నిద్ర విడాకుల యొక్క ప్రాథమిక ఉద్దేశ్యం ఎటువంటి ఆటంకం లేకుండా సుఖంగా నిద్రపోవడమే. ఇక్కడ జంటలు శారీరకంగా భిన్నంగా ఉంటారు కానీ మానసికంగా కలిసి ఉంటారు.

హిల్టన్ 2025 ట్రెండ్స్ రిపోర్ట్ ప్రకారం, జంటలు విహారయాత్రలో ఉన్నప్పుడు మరియు ప్రయాణంలో ఉన్నప్పుడు నిద్రలో విడాకులు తీసుకుంటున్నారు. ముఖ్యంగా జంటలు విహారయాత్రకు వెళ్లినప్పుడు, వారు హోటళ్లలో రెండు వేర్వేరు గదులను బుక్ చేసుకుంటారు, విశ్రాంతిగా నిద్రించడానికి మరియు వ్యక్తిగత స్థలం కోసం విడిగా పడుకుంటారు.

గురక పెట్టడం, అడపాదడపా నిద్రలేచి లైట్ వేయడం, నిద్రలో దొర్లడం, తిరగడం వంటి నిద్ర సమస్యలు రాకుండా ఉండాలంటే భాగస్వామి నిద్రకు భంగం కలుగుతుంది. ఇలాంటి సమస్యల నుంచి బయటపడి ప్రశాంతంగా ఒంటరిగా నిద్రపోవడానికి దంపతులు తరచూ స్లీప్ విడాకులను ఆశ్రయిస్తున్నారని నిపుణులు చెబుతున్నారు.

అమెరికాలోని జంటలు విడివిడిగా నిద్రపోవడానికి ఇష్టపడతారని సర్వే వెల్లడించింది. అమెరికన్ స్లీప్ మెడిసిన్ అసోసియేషన్ ప్రతినిధి డా. సీమా ఖోస్లా ఇలా అంటోంది, “నిద్రలేమి మానసిక స్థితిని మరింత దిగజార్చుతుంది మరియు అది జీవిత భాగస్వామితో వాదనలు, తగాదాల అవకాశాలను పెంచుతుంది. ఇది సంబంధాలపై ప్రతికూల ప్రభావాన్ని చూపుతుంది. మంచి రాత్రి నిద్ర ఆరోగ్యానికి మరియు ఆనందానికి చాలా ముఖ్యం, కాబట్టి నిద్ర విడాకులు సంబంధాలకు మంచివి. .”