మీ చేతులు మరియు కాళ్ళు వణుకుతున్నాయా? కాబట్టి మీకు పార్కిన్సన్స్ వ్యాధి ఉంది; దీని సులభమయిన హోం రెమెడీ

పార్కిన్సన్స్ వ్యాధి లేదా PD లో, శరీరంలో వణుకు ఉంటుంది. రోగి చేతులు మరియు కాళ్ళు వణుకుతున్నాయి. ప్రపంచవ్యాప్తంగా పార్కిన్సన్స్ రోగుల సంఖ్య 60 లక్షలకు పైగా ఉంది, ఒక్క అమెరికాలోనే ఈ వ్యాధి బారిన పడిన వారి సంఖ్య దాదాపు ఒక మిలియన్.

సాధారణంగా ఈ వ్యాధి 50 ఏళ్ల తర్వాత వస్తుంది. వృద్ధాప్యంలో కూడా చేతులు, కాళ్లు వణుకుతాయి, అయితే ఇది పార్కిన్సన్‌నా లేదా వయస్సు ప్రభావమా అనేది సాధారణ వ్యక్తికి తెలుసుకోవడం కష్టం. పార్కిన్సన్స్ ఉంటే శరీరం యొక్క చురుకుదనం తగ్గి మెదడు సరిగా పనిచేయదు.

మెదడు యొక్క లోతైన మధ్య భాగంలో ఉన్న కణాలు దెబ్బతినడం వల్ల ఈ వ్యాధి వస్తుంది. బేసల్ గాంగ్లియా (బేసల్ గాంగ్లియా వ్యాధి), మెదడులోని ప్రత్యేక భాగం, స్ట్రియాటోనిగ్రల్ అనే కణాలను కలిగి ఉంటుంది. సబ్‌స్టాంటియా నిగ్రా యొక్క న్యూరాన్ కణాలకు నష్టం కారణంగా, వాటి సంఖ్య తగ్గడం ప్రారంభమవుతుంది. పరిమాణం చిన్నదిగా మారుతుంది. స్ట్రియాటం మరియు సబ్‌స్టాంటియా నిగ్రా అని పిలువబడే ప్రాంతాలలో ఉన్న ఈ న్యూరాన్ కణాల ద్వారా స్రవించే రసాయన పదార్ధాల (న్యూరోట్రాన్స్మిటర్లు) పరస్పర సమతుల్యత చెదిరిపోతుంది. దీని వల్ల శరీర సమతుల్యత కూడా దెబ్బతింటుంది.

కొన్ని పరిశోధనల ఆధారంగా, ఈ వ్యాధి వంశపారంపర్యంగా కూడా ఉంటుందని చెప్పవచ్చు. ఈ వ్యాధిని నయం చేయగల మందులు ఇంకా అందుబాటులో లేవు, కానీ మందులతో దీనిని నివారించడం సాధ్యమవుతుంది. ఈ వ్యాధికి సంబంధించి ఇప్పుడు AIIMSలో డీప్ బ్రెయిన్ స్టిమ్యులేషన్ సర్జరీ (AIIMS, India) చేయడం ప్రారంభించబడింది.

➡ పార్కిన్సన్స్ వ్యాధి లక్షణాలు:

పార్కిన్సన్స్ వ్యాధిలో, శరీరం మొత్తం, ముఖ్యంగా చేతులు మరియు కాళ్ళు వేగంగా వణుకుతున్నాయి. కొన్నిసార్లు వణుకు పోతుంది, కానీ రోగి ఏదైనా రాయడానికి లేదా ఏదైనా పని చేయడానికి కూర్చున్నప్పుడు, చేతులు మళ్లీ వణుకుతున్నాయి. తిండి తినడానికి కూడా ఇబ్బంది పడుతున్నారు. కొన్నిసార్లు రోగి యొక్క దవడ, నాలుక మరియు కళ్ళు కూడా వణుకుతున్నాయి. ఇందులో శారీరక సమతుల్యత దెబ్బతింటుంది. నడవడానికి ఇబ్బందిగా ఉంది. రోగి నేరుగా నిలబడలేడు. చేతిలో కప్పు లేదా గ్లాసు పట్టుకోలేకపోతున్నారు. సరిగ్గా మాట్లాడలేక తడబడటం మొదలెడతాడు. ముఖ కవళికలు శూన్యంగా మారతాయి. కూర్చుంటే లేవడానికి ఇబ్బందిగా ఉంటుంది. నడుస్తున్నప్పుడు చేతుల కదలిక కనిపించదు, అవి స్థిరంగా ఉంటాయి.

ఈ వ్యాధి ముదిరితే నిద్ర పట్టడం, బరువు తగ్గడం, శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది, మలబద్ధకం, అడపాదడపా మూత్ర విసర్జన, కళ్లు తిరగడం, కళ్ల ముందు చీకటి, సెక్స్ లోపించడం మొదలైనవి ఉంటాయి. అదనంగా, కండరాలలో ఉద్రిక్తత మరియు దృఢత్వం మరియు చేతులు మరియు కాళ్ళలో దృఢత్వం ఉంది, అటువంటి పరిస్థితిలో, అర్హత కలిగిన వైద్యుడిని సంప్రదించడం అవసరం.

➡ పార్కిన్సన్స్ వ్యాధికి కారణాలు:

అతిగా ఆలోచించడం, నెగెటివ్ థింకింగ్, మానసిక ఒత్తిడి వంటివి ఇందుకు ప్రధాన కారణాలు. మెదడు దెబ్బతినడం, నిద్రమాత్రలు, మత్తుమందులు మరియు ఒత్తిడిని తగ్గించే మందులు ఎక్కువగా ఉపయోగించడం, విటమిన్ ఇ లోపం, అధిక ధూమపానం, పొగాకు, ఆల్కహాల్ మరియు ఫాస్ట్ ఫుడ్ తీసుకోవడం వల్ల కూడా పార్కిన్సన్స్ రావచ్చు. కాలుష్యం కూడా దీనికి కారణం. మెదడుకు దారితీసే రక్తనాళాలు అడ్డుకోవడం మరియు మాంగనీస్ విషపూరితం కూడా దీనికి ఒక కారణం.
➡ పార్కిన్సన్స్ వ్యాధికి ఇంటి నివారణలు:

• 4-5 రోజులు క్రమం తప్పకుండా నిమ్మరసం నీటిలో కలిపి త్రాగాలి. ఇందులో కొబ్బరి నీరు కూడా చాలా మేలు చేస్తుంది.
  నిత్యం పదిరోజుల పాటు ఉకినిని ఆహారం తింటూ, పళ్లు, కూరగాయల రసాలు తాగితే కొద్ది రోజుల్లోనే ఈ వ్యాధి పోతుంది.
• పార్కిన్సన్స్ వ్యాధిలో సోయాబీన్‌ను పాలలో కలుపుకుని తాగవచ్చు. నువ్వుల గింజలతో పాటు పాలు మరియు మేక పాలను తీసుకోవడం వల్ల ఈ వ్యాధి నుండి గొప్ప ఉపశమనం లభిస్తుంది.
  – ఆకుకూరల సలాడ్ తినండి.
• విటమిన్ ఇ ఉన్న ఆహారాన్ని ఎక్కువగా తీసుకోవాలి.
• ప్రతిరోజూ తేలికపాటి వ్యాయామం చేయండి.
• ఆలోచనలను సానుకూలంగా ఉంచుకుని సంతోషంగా ఉండండి.
• సూర్యరశ్మిని వినియోగించడం వల్ల విటమిన్ డి పొందవచ్చు.
  ➡ సంయమనం:

పార్కిన్సన్స్ రోగి కాఫీ, టీ, మత్తు పదార్థాలు, ఉప్పు, పంచదార మరియు తయారుగా ఉన్న ఆహారాలకు దూరంగా ఉండాలి. అయితే, నిపుణుల అభిప్రాయం ప్రకారం, కాఫీ తాగే వారిలో ఈ వ్యాధి వచ్చే ప్రమాదం 14 శాతం తగ్గుతుంది. కానీ అనారోగ్యం విషయంలో మాత్రం కాఫీకి దూరంగా ఉండాలి.