పక్షవాతం (Stroke) అంటే మన శరీరంలోని అవయవాలు కదలకుండా నిస్తేజంగా మారడం. మన మెదడు భాగానికి సరిగా రక్త ప్రసరణ జరగనప్పుడు ఈ విధంగా జరుగుతుంది. పక్షవాతం వచ్చిన మొదటి ఒక గంట సమయాన్ని “గోల్డెన్ అవర్” అని పిలుస్తారు.
ముఖ్యంగా యువ తరంలో కూడా ఈ ప్రమాదం పెరుగుతోంది. ఈ మధ్య యువకులు పక్షవాతానికి గురవుతున్న సంఘటనల గురించి అనేక ఆసుపత్రుల వైద్యులు ఆందోళన వ్యక్తం చేశారు. 40 ఏళ్ల కంటే తక్కువ వయస్సు ఉన్న యువకులలో ఈ కేసులు పెరుగుతున్నట్లు అనేక అధ్యయన నివేదికలు సూచిస్తున్నాయి.
ముఖ్య అంశాలు:
- వయస్సు పరిమితి: 30 ఏళ్ల వయస్సు వారు అధిక సంఖ్యలో పక్షవాతం కేసుల కోసం ఆసుపత్రిలో చేరుతున్నారు.
- సంవత్సరానికి కేసులు: భారతదేశంలో ప్రతి 20 సెకన్లకు ఒక పక్షవాతం కేసు సంభవిస్తోంది. ఏటా 18 లక్షల కంటే ఎక్కువ కొత్త కేసులు నమోదవుతున్నాయి.
- యువతపై ప్రభావం: గత ఐదు సంవత్సరాలలో యువతలో 15-20% పెరుగుదల ఉంది.
పక్షవాతం అధ్యయనం ఏమి చెప్పింది?
కొన్నిసార్లు స్ట్రోక్ దాని లక్షణాలను దాడి జరగడానికి ఒక వారం ముందు చూపుతుంది. సగం మంది స్ట్రోక్ రోగులు దీనిని ధృవీకరించారు. ఒక అధ్యయనం ప్రకారం, 43% మంది స్ట్రోక్ రోగులు ప్రధాన స్ట్రోక్ రావడానికి ఒక వారం ముందు మినీ-స్ట్రోక్ లక్షణాలను అనుభవించారు.
మినీ స్ట్రోక్ అంటే ఏమిటి?
మాయో క్లినిక్ (Mayo Clinic) ప్రకారం, మినీ స్ట్రోక్ను ట్రాన్సియెంట్ ఇస్కెమిక్ అటాక్ (TIA) అని కూడా అంటారు. ఇది కొద్దిసేపు కనిపించే స్ట్రోక్ సంకేతం. మినీ-స్ట్రోక్ మెదడుకు రక్త సరఫరాలో సంಕ್ಷిప్త అంతరాయం యొక్క ఫలితం. TIA సాధారణంగా కొద్ది నిమిషాలు మాత్రమే ఉంటుంది మరియు శాశ్వత నష్టాన్ని కలిగించదు.
మినీ స్ట్రోక్ లక్షణాలు
NHS (National Health Service) ప్రకారం, స్ట్రోక్ లాగే, మినీ-స్ట్రోక్ లక్షణాలు కూడా సాధారణంగా అకస్మాత్తుగా వస్తాయి. ఈ సంకేతాలు వీటిని కలిగి ఉంటాయి:
- ముఖం లేదా శరీరం యొక్క ఒక వైపున పక్షవాతం.
- స్పష్టంగా మాట్లాడటానికి ఇబ్బంది.
- అంధత్వం లేదా రెండుగా కనిపించడం (Double vision).
- సమతుల్యత కోల్పోవడం లేదా నడవడానికి ఇబ్బంది.
- చేతిలో తిమ్మిరి (Numbness).
- అర్థం చేసుకోవడానికి కష్టం.
- తల తిరగడం (Dizziness).
మినీ స్ట్రోక్కు ప్రమాద కారకాలు:
- కొంచెం అస్పష్టమైన మాట పక్షవాతానికి ముందుగా వస్తుంది. చెప్పిన మాట అర్థం కానట్లుగా కొంచెం తడబడుతూ మాట్లాడతారు. ఇది పక్షవాతం లక్షణం.
- పక్షవాతం వచ్చే ముందు శరీర సమతుల్యత తప్పుతుంది. నిలబడటానికి లేదా నడవడానికి ఇబ్బంది అవుతుంది.
- కంటి దృష్టి మందగిస్తుంది. ఒకటి లేదా రెండు కళ్లలో దృష్టి బలహీనపడవచ్చు. దృష్టి అస్పష్టంగా కనిపించవచ్చు. దృష్టిలో మార్పులు సంభవిస్తాయి. ఒక వస్తువు రెండుగా కనిపిస్తుంది. వస్తువులు తిరుగుతున్నట్లు అనిపిస్తుంది.
- పక్షవాతం వచ్చే ముందు, ఒక చెవిలో శబ్దాలు అస్పష్టంగా వినబడతాయి, కానీ రెండు చెవులలో కాదు.
మీరు ఈ లక్షణాలను అనుభవిస్తే, మీరు వెంటనే వైద్యుడి వద్దకు వెళ్లి చికిత్స తీసుకోవాలి. పక్షవాతం వచ్చిన తర్వాత చికిత్స కోసం ఆసుపత్రికి వెళ్లే ముందు చాలా ముందు జాగ్రత్త తీసుకోవడం ఉత్తమం.
క్లీవ్ల్యాండ్ క్లినిక్ (Cleveland Clinic) ప్రకారం, కుటుంబంలో ఎవరికైనా స్ట్రోక్ చరిత్ర ఉండటం, 55 సంవత్సరాల కంటే ఎక్కువ వయస్సు, అధిక రక్తపోటు (BP), శారీరక శ్రమ లేకపోవడం, మధుమేహం, గుండె జబ్బులు, ధూమపానం, స్థూలకాయం వంటి అంశాలు పక్షవాతం ప్రమాదాన్ని పెంచుతాయి.
స్ట్రోక్ను ఎలా నివారించాలి?
ఆరోగ్యకరమైన జీవితం కోసం సమతుల్య జీవనశైలిని కలిగి ఉండటం చాలా ముఖ్యం. అటువంటి పరిస్థితులలో, ధూమపానం మానుకోవడం, రోజూ వ్యాయామం చేయడం, ఆకుపచ్చ కూరగాయలు మరియు పండ్లతో కూడిన సమతుల్య ఆహారం తీసుకోవడం, ఆరోగ్యకరమైన బరువును నిర్వహించడం వంటి అంశాలపై దృష్టి పెట్టడం పక్షవాతాన్ని నివారించడానికి మీకు ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది.