విరాట్ కోహ్లీ: ఇంగ్లాండ్ పర్యటనకు భారత జట్టు గురించి చర్చలు కొనసాగుతున్నప్పటికీ, రికార్డు సృష్టించిన కెప్టెన్ విరాట్ కోహ్లీ టెస్ట్ క్రికెట్ నుంచి రిటైర్మెంట్ ప్రకటించాడు. మాజీ కెప్టెన్ రోహిత్ శర్మ టెస్ట్ క్రికెట్ నుంచి రిటైర్మెంట్ ప్రకటించిన కొద్దిసేపటికే, కోహ్లీ కూడా తన టెస్ట్ కెరీర్‌ను ముగించాలనే తన నిర్ణయాన్ని బీసీసీఐకి తెలియజేశాడు.
తన ఇన్‌స్టాగ్రామ్‌లో ఒక పోస్ట్‌ను షేర్ చేయడం ద్వారా కోహ్లీ తన టెస్ట్ కెరీర్‌కు భావోద్వేగ వీడ్కోలు పలికాడు. ఇది అభిమానులకు బాధాకరం అయినప్పటికీ, వారు తమ అభిమాన ఆటగాడికి భవిష్యత్తు జీవితంలో శుభాకాంక్షలు కూడా తెలుపుతున్నారు.
విరాట్ కోహ్లీ, అతని భార్య అనుష్క శర్మ పోస్టులు తరచుగా సోషల్ మీడియాలో హాట్ టాపిక్ అవుతాయి. పూర్తి శాఖాహారుడైన కోహ్లీ ఇటీవల చికెన్ తింటున్న చిత్రాలు వైరల్ కావడంతో అభిమానుల్లో అనేక అనుమానాలు వ్యక్తమవుతున్నాయి. కోహ్లీ శాఖాహార ఆహారాన్ని అనుసరిస్తాడని అభిమానులకు తెలుసు. కానీ, కోహ్లీ మరియు అనుష్క తమ కొత్త అలవాట్లను ఎప్పుడు ప్రారంభించారని చాలామంది అడుగుతున్నారు.
తన ఆహారంలో పాలు, పెరుగు, జున్ను కూడా చేర్చుకోని విరాట్ ఇప్పుడు చికెన్ తింటున్నాడు. అభిమానులు తమకు ఏమైందని వ్యాఖ్యల ద్వారా అడుగుతున్నారు. కానీ, అసలు విషయం ఏమిటంటే కోహ్లీ తింటున్నది నిజమైన చికెన్ కాదు, అది మాక్ చికెన్. మరి, మాక్ చికెన్ అంటే ఏమిటో తెలుసుకుందాం.
మాక్ చికెన్ అనేది చికెన్ లాంటి రుచిగల ఆహార ఉత్పత్తి. మాక్ చికెన్‌ను సోయా, సీతాన్, గోధుమ, టోఫు మరియు జాక్‌ఫ్రూట్ వంటి శాఖాహార ఉత్పత్తులను ఉపయోగించి తయారు చేస్తారు. చెఫ్‌లు అనేక సుగంధ ద్రవ్యాలు మరియు రుచులను ఉపయోగించి మాక్ చికెన్‌ని ఉపయోగించి వంటకాలు తయారు చేస్తారు.
ప్రజలు మాక్ చికెన్ ఎందుకు తింటారు?
ఈ మాక్ చికెన్ ని జనాలు ఎందుకు తింటారు? అథ్లెట్లు విరాట్ కోహ్లీ, సునీల్ ఛెత్రి గత కొన్ని రోజులుగా శాఖాహారం మాత్రమే తీసుకుంటున్నారు. శాఖాహారం తినే వారు చాలా మంది ఉన్నారు. అలాంటి వారు కూడా మాంసాహారులు పొందే ప్రోటీన్లు మరియు పోషకాలను పొందాలి. అలాంటి వారికి మాక్ చికెన్ మంచి ఎంపిక.
కొలెస్ట్రాల్ సమస్య ఉండదు.
మాక్ చికెన్ తినడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు ఏమిటో ఇప్పుడు చూద్దాం. మనం చికెన్ తినేటప్పుడు, మన శరీరంలో మంచి మరియు చెడు కొలెస్ట్రాల్ రెండూ పేరుకుపోయే అవకాశం ఉంది. సరైన వ్యాయామం చేయకపోతే, అది అనేక ఆరోగ్య సమస్యలను కలిగిస్తుంది. మరోవైపు, మీరు మీ ఆహారంలో మాక్ చికెన్‌ను చేర్చుకుంటే, మీకు కొలెస్ట్రాల్‌తో ఎలాంటి సమస్యలు ఉండవు.
ప్రోటీన్ అధికంగా ఉంటుంది
మనం మాంసం తిన్నప్పుడు, మన శరీరానికి కొంత మొత్తంలో ప్రోటీన్ మాత్రమే లభిస్తుంది. అయితే, మాక్ చికెన్‌లో అధిక మొత్తంలో ప్రోటీన్ ఉంటుంది. మనం క్రమం తప్పకుండా చికెన్ వంటకాలు తీసుకుంటే, మన శరీరంలో కొవ్వు పేరుకుపోయే అవకాశం ఉంది. ఈ వంటకాల్లో చాలా కొవ్వు ఉంటుంది. అయితే, మాక్ చికెన్‌లో చాలా తక్కువ కొవ్వు ఉంటుంది.
లోపాలు కూడా ఉన్నాయి.
మాక్ చికెన్ వల్ల చాలా ప్రయోజనాలు ఉన్నప్పటికీ, దీనికి కొన్ని లోపాలు కూడా ఉన్నాయి. మాక్ చికెన్ చాలా ప్రిజర్వేటివ్స్, కృత్రిమ రుచులు మరియు అధిక స్థాయిలో సోడియంతో తయారు చేయబడుతుంది. ఇది ఆరోగ్యానికి హానికరం. సోయా వంటి ఉత్పత్తులు కొంతమందిలో అలెర్జీ లాంటి పరిస్థితులను కలిగిస్తాయి. మాక్ చికెన్ తినడం వల్ల అలెర్జీలు వంటి ఆరోగ్య సమస్యలు వస్తాయి. మాక్ చికెన్‌లో అధిక స్థాయిలో సోడియం ఉంటుంది. ఇది అధిక రక్తపోటు ఉన్నవారి ఆరోగ్యానికి హానికరం.
కోహ్లీ నిర్ణయం..
వెన్నెముక సమస్య కారణంగా కోహ్లీ తన శరీరంలో యూరిక్ యాసిడ్‌ను నియంత్రించడానికి మాంసాహారాన్ని వదులుకున్నాడు. 2020లో ఇన్‌స్టాగ్రామ్ సెషన్‌లో కోహ్లీ దీని గురించి మాట్లాడాడు. వెన్నెముక సమస్య నా కుడి చేతి చిటికెన వేలును ప్రభావితం చేసింది. అది చాలా బాధగా ఉంది, రాత్రి నాకు నిద్ర పట్టలేదు. తరువాతి పరీక్షలలో శరీరంలో యూరిక్ యాసిడ్ పెరిగినట్లు వెల్లడైంది. కాల్షియం స్థాయిలు తగ్గడంతో, ఎముకలు బలహీనపడటం ప్రారంభించాయి. అందుకే తాను మాంసాహారాన్ని పూర్తిగా మానేశానని కోహ్లీ చెబుతున్నాడు. (ఏజెన్సీలు)
Leave a Reply