హార్ట్ అటాక్ ప్రథమ చికిత్స (First Aid): ఈ మధ్యకాలంలో గుండెపోటు (హృదయాఘాతం) కేసులు పెరుగుతున్నాయి. ప్రతిరోజు మనం కొంతమంది ప్రముఖులకు లేదా పరిచయస్తులకు గుండెపోటు వచ్చిన వార్తలను వింటూనే ఉన్నాం. గుండెపోటు సంభవించినప్పుడు తక్షణ సహాయం పొందడం ద్వారా, రోగి బతికే అవకాశాలు గణనీయంగా పెరుగుతాయి.
ఇందులో ప్రథమ చికిత్స (ఫస్ట్ ఎయిడ్) చాలా సహాయకారిగా ఉంటుంది. గుండెపోటు వచ్చినప్పుడు ప్రథమ చికిత్సగా ఈ ఆకు రసాన్ని తాగించవచ్చు.
గుండెపోటు సమయంలో ఏమి జరుగుతుంది?
గుండెపోటు వచ్చినప్పుడు ఛాతీ నొప్పి 15 నిమిషాలు లేదా అంతకంటే ఎక్కువ కాలం ఉంటుంది. కొందరికి తేలికపాటి నొప్పి అనిపించవచ్చు, మరికొందరికి తీవ్రమైన నొప్పి అనుభవం అవుతుంది. ప్రజలు సాధారణంగా ఈ అసౌకర్యాన్ని గుండెపై ఒత్తిడి లేదా బరువుగా భావిస్తారు. కొంతమందికి అటువంటి లక్షణాలేవీ కనిపించవు. మహిళల్లో, వాంతులు లేదా వెన్ను నొప్పి వంటి లక్షణాలు కనిపించవచ్చు.
గుండెపోటు లక్షణాలు ఏమిటి?
గుండెపోటు వచ్చినప్పుడు సాధారణంగా ఛాతీ నొప్పి, ఒత్తిడి, బిగుతు లేదా ఛాతీ మధ్యలో నలిపినట్లు లేదా పదునైన నొప్పి అనుభవిస్తారు. నొప్పి మరియు అసౌకర్యం భుజాలు, చేతులు, వీపు, మెడ, దవడ, దంతాలు మరియు కొన్నిసార్లు పొట్ట పై భాగానికి వ్యాపించవచ్చు. మీకు వాంతులు, అజీర్ణం, గుండెల్లో మంట లేదా కడుపు నొప్పి అనిపించవచ్చు. శ్వాస తీసుకోవడం కష్టమవుతుంది. మీకు చెమటలు పట్టడం మొదలవుతుంది మరియు తల తిరుగుతున్నట్లు లేదా మూర్ఛ పోతున్నట్లు అనిపిస్తుంది.
గుండెపోటుకు ప్రథమ చికిత్స
- అత్యవసర నంబర్‌కు కాల్ చేయండి
మీరు లేదా మరెవరైనా గుండెపోటు లక్షణాలను అనుభవిస్తే, వాటిని నిర్లక్ష్యం చేయకూడదు; ముందుగా, అత్యవసర నంబర్‌కు కాల్ చేసి వైద్య సహాయం లేదా అంబులెన్స్‌ను పొందండి. అటువంటి సౌకర్యం లేకపోతే, స్నేహితుడు, పరిచయస్తుడు లేదా పొరుగువారి సహాయంతో సమీపంలోని ఆసుపత్రికి తక్షణమే చేరుకోవడానికి ఏర్పాట్లు చేయండి.
- ఆస్పిరిన్‌ను నమిలి మింగండి
అత్యవసర సేవలు మిమ్మల్ని చేరుకునే వరకు రక్తం గడ్డకట్టకుండా నిరోధించడానికి ఆస్పిరిన్ సహాయపడుతుంది. ఇది గుండెపోటు వల్ల కలిగే నష్టాన్ని తగ్గించవచ్చు. మీకు ఆస్పిరిన్‌కు అలెర్జీ ఉంటే దానిని తీసుకోకూడదు.
- నైట్రోగ్లిజరిన్ తీసుకోండి
మీకు గుండెపోటు వచ్చిందని భావించినా మరియు మీ డాక్టర్ నైట్రోగ్లిజరిన్‌ను సూచించినట్లయితే, వెంటనే నైట్రోగ్లిజరిన్ తీసుకోండి.
- బాధితుడు స్పృహ కోల్పోతే CPR ఇవ్వండి.
గుండెపోటు వచ్చిన వ్యక్తి స్పృహ కోల్పోయి, ఊపిరి ఆడకపోతే లేదా నాడి లేకపోతే, అతనికి సీపీఆర్ (CPR – కార్డియోపల్మనరీ రిససిటేషన్) ఇవ్వాలి.
కొన్ని ఆకులను ఉపయోగించడం వలన అనేక రకాల ప్రమాదాలు తగ్గుతాయి. వేప ఆకులలో (Neem Leaves) కూడా అలాంటి శక్తి ఉంది. వేప గురించి అందరికీ తెలిసి ఉండాలి. ఈ ఆకును వేసవిలో ఎక్కువగా ఉపయోగిస్తారు. ఇది మీ గుండెను ఆరోగ్యంగా ఉంచుతుంది.
గుండెపోటు లక్షణం కనిపిస్తే వెంటనే ఒకటి రెండు వేప ఆకుల రసాన్ని నాలుకపై పిండండి. దీనివల్ల రక్తం గడ్డకట్టదు, అలాగే మధుమేహం (షుగర్) వల్ల గుండెపోటు వచ్చి ఉంటే షుగర్ లెవల్ కంట్రోల్ అవుతుంది. వేప ఆకు ప్రాణాలను కాపాడే శక్తిని కలిగి ఉంది. అయితే ఇది వైద్య చికిత్సకు ప్రత్యామ్నాయం కాదు. గుండెపోటు వచ్చిన వ్యక్తిని ఎంత త్వరగా సాధ్యమైతే అంత త్వరగా వైద్యుల వద్దకు తీసుకెళ్లాలి.