గుండెపోటు అకస్మాత్తుగా రాదు. అది రాకముందే మన శరీరం కొన్ని హెచ్చరిక సంకేతాలను ఇస్తుంది. కానీ, మనం వాటిని అలసటగా విస్మరిస్తాము. మీరు లేదా మీ ప్రియమైనవారు ఈ క్రింది లక్షణాలను గమనించినట్లయితే, సమయానికి మేల్కొనడం వల్ల మీ ప్రాణాలను కాపాడవచ్చు.
గుండెపోటుకు 48 గంటల ముందు కనిపించే సాధారణ లక్షణాలు:
ఛాతీ నొప్పి లేదా అసౌకర్యం: చాలా మందికి గుండెపోటు రావడానికి 1-2 రోజుల ముందు ఛాతీలో భారంగా, మంటగా లేదా ఒత్తిడిగా అనిపిస్తుంది. ఈ నొప్పి కొన్నిసార్లు ఛాతీ మధ్యలోకి, కొన్నిసార్లు ఎడమ చేతికి లేదా వీపుకు వ్యాపిస్తుంది.
శ్వాస ఆడకపోవడం: శారీరక శ్రమ లేకుండా లేదా మెట్లు ఎక్కడానికి ఇబ్బంది లేకుండా శ్వాస ఆడకపోవడం గుండె సమస్యకు సంకేతం కావచ్చు.
అధిక అలసట: విశ్రాంతి తీసుకున్న తర్వాత కూడా తగ్గని అలసట, లేదా శరీరం అకస్మాత్తుగా బలహీనంగా మారితే, అది గుండె సమస్యకు పెద్ద సంకేతం కావచ్చు.
చలి చెమట: ఎటువంటి కారణం లేకుండా అకస్మాత్తుగా చలి చెమటలు పడటం తీవ్రమైన సంకేతం కావచ్చు.
కడుపు నొప్పి: కొన్నిసార్లు కడుపు నొప్పి, వికారం లేదా తలతిరగడం కూడా గుండె జబ్బును సూచిస్తుంది.
అసాధారణ హృదయ స్పందన రేటు: మీ హృదయ స్పందన రేటు వేగంగా లేదా సక్రమంగా ఉండి, ఆందోళనతో కూడి ఉంటే, వెంటనే వైద్యుడిని సంప్రదించండి.
ఎవరు ఎక్కువ జాగ్రత్తగా ఉండాలి?
అధిక రక్తపోటు లేదా మధుమేహం ఉన్నవారు.
ఊబకాయం మరియు ఒత్తిడితో బాధపడేవారు.
ధూమపానం చేసేవారు.
కుటుంబంలో ఇప్పటికే గుండె జబ్బుల చరిత్ర ఉన్నవారు.
లక్షణాలు కనిపిస్తే ఏమి చేయాలి?
వెంటనే సమీపంలోని ఆసుపత్రిలో ECG చేయించుకోండి.
మీ స్వంతంగా ఎటువంటి మందులు తీసుకోకండి, వైద్యుడిని సంప్రదించండి.
ఆలస్యం చేయకండి, గుండెపోటు వచ్చినప్పుడు ప్రతి నిమిషం విలువైనదే.
గుండెపోటు అకస్మాత్తుగా రాదు, కానీ శరీరం ముందుగానే హెచ్చరిక ఇవ్వడం ప్రారంభిస్తుంది. ఆ సంకేతాలను అర్థం చేసుకుని సకాలంలో చర్య తీసుకోవడం తెలివైన పని. కాబట్టి తదుపరిసారి మీ శరీరం “వింతగా” అనిపించినప్పుడు, దానిని విస్మరించవద్దు.
Leave a Reply