అధిక మధుమేహం (షుగర్ వ్యాధి) కారణంగా లేదా జన్యుపరమైన సమస్యల వల్ల నేటి యువతరం మరియు చిన్న వయస్సు పిల్లలలో కూడా కంటి సమస్యలు ఎక్కువగా ఉంటున్నాయి.
కొంతమంది పిల్లలకు పుట్టుకతోనే కంటి లోపాలు ఉంటాయి. అదేవిధంగా కళ్లద్దాలు ధరించే పిల్లలను చూస్తే, “ఏంటి ఇంత చిన్న వయసులోనే కళ్లద్దాలు పెట్టుకున్నారు” అని మనం అనుకుంటాము. కానీ దానికి కారణం ఏమై ఉండవచ్చు అంటే, జన్యుపరమైన లోపాలు (Genetic defects) కావచ్చు లేదా పిల్లలు ఏడుస్తున్నప్పుడు నేటి తల్లులు సెల్ ఫోన్‌లు ఇచ్చి చూడనివ్వడం వల్ల కావచ్చు ఈ కంటి లోపాలు ఏర్పడుతున్నాయి.
వయసు పెరిగిన తర్వాత కంటి నరాలు దెబ్బతినడం కూడా జరుగుతుంది.
అలాంటి కళ్ళు మసకబారడం (కంటి చూపు మందగించడం) మరియు శరీర అలసట (నీరసం), నరాల బలహీనత వంటి సమస్యలకు ఈ ఆకు మరియు పాలు గొప్ప ప్రయోజనాన్ని అందిస్తాయి.
కావలసిన పదార్థాలు:
మునగ పువ్వు (Moringa flower): రెండు గుప్పెళ్లు (రెండు చేతుల్లో పట్టేంత)
పాలు: ఒక లీటరు
దేశీ చక్కెర (నాటు చక్కెర/బెల్లం పొడి): సరిపడినంత
తయారీ విధానం:
ముందుగా ఒక పాత్రను తీసుకోవాలి.
పాత్రలో ఒక లీటరు పాలు పోసుకోవాలి.
ఆ పాలల్లో రెండు గుప్పెళ్ల శుభ్రంగా కడిగిన మునగ పువ్వును వేసుకోవాలి.
ఒక లీటరు పాలు అర లీటరు అయ్యే వరకు బాగా మరిగించాలి (సుండ కాచుదల్).
ఆ తర్వాత వడకట్టుకోవాలి .
ఆ పాలల్లో దేశీ చక్కెర కలుపుకుని తాగాలి.
భోజనం చేయడానికి అరగంట ముందు తాగవచ్చు లేదా రాత్రి భోజనం చేసిన తర్వాత అరగంట ఆగి తాగవచ్చు.
ఈ విధంగా మనం తాగుతూ వచ్చినప్పుడు, మనకే కళ్ళు మసకబారడం తగ్గుతున్నట్లు తెలుస్తుంది. అలాగే నరాలు బలపడి , రక్తం సాఫీగా అన్ని భాగాలకు వెళ్లడం మీరు అనుభూతి చెందగలుగుతారు.