శారీరక సంబంధం కేవలం మన భాగస్వామితో ఉన్న బంధాన్ని బలోపేతం చేయడమే కాకుండా, ఇది ఆరోగ్యంపై కూడా మంచి ప్రభావాన్ని చూపుతుంది. అయితే, ఎక్కువ కాలం శారీరక సంబంధం లేకపోతే, అది మన ఆరోగ్యంపై ఎలాంటి ప్రభావం చూపుతుంది?
తెలుసుకుందాం:
అనేక పరిశోధనల ప్రకారం, శారీరక సంబంధం వల్ల శరీరానికి చాలా ప్రయోజనాలు లభిస్తాయి.
ఇది మానసిక ఒత్తిడిని తగ్గిస్తుంది, మంచి నిద్ర పడుతుంది, రోగనిరోధక శక్తిని బలోపేతం చేస్తుంది, తలనొప్పిని తగ్గిస్తుంది మరియు రక్త ప్రసరణను మెరుగుపరుస్తుంది. శారీరక సంబంధం సమయంలో పురుషుల శరీరం నుండి టెస్టోస్టెరాన్ హార్మోన్ విడుదలైనప్పుడు, అది కేవలం మంచి అనుభూతిని ఇవ్వడమే కాకుండా, కండరాలు మరియు ఎముకలను కూడా బలోపేతం చేస్తుంది. ఇది మీ మనస్థితిని మెరుగుపరచడానికి కూడా సహాయపడుతుంది.
శారీరక సంబంధం వల్ల మీ శరీరానికే కాకుండా, మీ భాగస్వామితో మీ బంధం కూడా బలపడుతుంది. అయితే, మీరు ఎక్కువ కాలం శారీరక సంబంధం లేకపోతే, అది మీ ఆరోగ్యంపై ఎలాంటి ప్రభావం చూపుతుందని ఎప్పుడైనా ఆలోచించారా? e1.ru నివేదిక ప్రకారం, ఈ విషయంలో నిపుణులు ఏమి చెబుతున్నారో తెలుసుకుందాం.
నిపుణుల అభిప్రాయం ప్రకారం, మనం తక్కువగా ప్రేమించినట్లయితే (శారీరక సంబంధం), మన జీవితం తక్కువగా ఉంటుంది. శారీరక కార్యకలాపాలు లేకపోవడం వల్ల హోమోసిస్టీన్ (Homocysteine) అనే అమైనో ఆమ్లం పెరుగుతుంది. ఇది రక్తనాళాల గోడలకు నష్టం కలిగిస్తుంది మరియు దీని కారణంగా ఎర్ర రక్త కణాల సాధారణ కదలికలో కూడా సమస్య ఏర్పడుతుంది. ఇది స్ట్రోక్ మరియు గుండెపోటుకు కారణం కావచ్చు. శారీరక సంబంధం కేవలం ఆనందం కోసం మాత్రమే కాదు, మంచి ఆరోగ్యం కోసం కూడా అవసరం. ఇది మీ ఆయుష్షును కూడా ప్రభావితం చేస్తుంది.
నిపుణుల ప్రకారం, శారీరక సంబంధం లేకపోతే మహిళల సాధారణ మరియు పునరుత్పత్తి ఆరోగ్యంపై ప్రత్యేక ప్రభావం ఉండదు. అయితే, పురుషులు ఎక్కువ కాలం శారీరక సంబంధం లేకపోతే, వారు నపుంసకత్వం, వంధ్యత్వం మరియు ప్రోస్టాటిటిస్ వంటి సమస్యలను ఎదుర్కొనే అవకాశం ఉంది.
నిపుణుల ప్రకారం, మహిళల్లోని సెక్స్ హార్మోన్ల ప్రభావం పురుషులతో పోలిస్తే రోగనిరోధక వ్యవస్థపై ఎక్కువగా ఉంటుంది. ఈ కారణంగా ఇమ్యునోడెఫిషియెన్సీ (రోగనిరోధక శక్తి లోపం) సమస్య రావచ్చు. ముఖ్యంగా మహిళలు క్రమరహిత పీరియడ్స్ సమస్యతో బాధపడుతున్నప్పుడు. శారీరక సంబంధం వల్ల సెరోటోనిన్ విడుదలవుతుంది. ఇది ఒక ‘సంతోషకరమైన హార్మోన్’ మరియు పురుషులు మరియు మహిళలు ఇద్దరి రోగనిరోధక వ్యవస్థకు ప్రయోజనకరం.
ఇతర పరిశోధనల ప్రకారం, శారీరక సంబంధం లేకపోతే రోగనిరోధక శక్తి బలహీనపడుతుంది. దీని కారణంగా ప్రోస్టేట్ క్యాన్సర్ వచ్చే ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉంటుంది. క్రమం తప్పకుండా శారీరక సంబంధం ఉన్నవారితో పోలిస్తే, లేనివారిలో ప్రోస్టేట్ క్యాన్సర్ వచ్చే అవకాశం చాలా ఎక్కువ.
పరిశోధన ప్రకారం, శారీరక సంబంధం లేనివారిలో ఎరెక్టైల్ డిస్‌ఫంక్షన్ లేదా అంగస్తంభన సమస్యలు వచ్చే ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉంటుంది. క్రమం తప్పకుండా శారీరక సంబంధం ఉంటే పురుషాంగ కండరాలు బలంగా ఉంటాయి.
మరోవైపు, మరొక పరిశోధన ప్రకారం, మధ్య వయస్సులో తక్కువ శారీరక సంబంధం ఉన్న మహిళల్లో మెనోపాజ్ (Menopause) త్వరగా వచ్చే అవకాశం ఉంది.