సినిమా తారల డైట్ మరియు వర్కవుట్ రొటీన్ గురించి తెలుసుకోవాలని అభిమానులకు ఎప్పుడూ కుతూహలంగా ఉంటుంది. వయసు పెరుగుతున్నా సుదీప్ అంత అందంగా, ఫిట్‌గా కనిపించడం వెనుక ఉన్న రహస్యం ఏంటో ఆయన ఒక ఇంటర్వ్యూలో వెల్లడించారు.
50 ఏళ్ళ వయసులోనూ కుర్రాడిలా.. 50 ఏళ్లు దాటినా సుదీప్ ఎంతో చురుగ్గా ఉంటారు. ఆయన స్టైల్, ఛామ్ యువ నటులకు సైతం పోటీనిచ్చేలా ఉంటుంది. గంటల తరబడి బిగ్ బాస్ వేదికపై నిలబడి షూటింగ్ చేయడం, సినిమాల్లో యాక్షన్ సీక్వెన్స్‌లలో అదరగొట్టడం ఆయనకు అలవాటు. ఈ వయసులో కూడా ఆయన రోమ్-కామ్ (రొమాంటిక్ కామెడీ) సినిమాలు చేయడానికి ఆసక్తిగా ఉన్నారు.
ప్రస్తుతం ‘మార్క్’ (Mark) సినిమా హడావిడి: సుదీప్ నటించిన ‘మార్క్’ సినిమా క్రిస్మస్ సందర్భంగా విడుదలై మంచి టాక్ తెచ్చుకుంది. ప్రస్తుతం ఈ సినిమా ప్రమోషన్స్ కోసం ఆయన బిజీగా ఉన్నారు. ఈ వీకెండ్ బిగ్ బాస్ హోస్టింగ్‌కు బ్రేక్ ఇచ్చి మరీ సినిమా ప్రచారంలో పాల్గొంటున్నారు.
సుదీప్ డైట్ ప్లాన్: తన డైట్ గురించి సుదీప్ మాట్లాడుతూ ఆశ్చర్యకరమైన విషయాలు చెప్పారు:
- ఉదయం 11 గంటలకే భోజనం: సుదీప్ ఉదయం టిఫిన్ చేయరు. నేరుగా 10 నుండి 11 గంటల మధ్యలో భోజనం (Lunch) ముగించేస్తారు.
- సాయంత్రం 6 గంటలకే డిన్నర్: రాత్రి భోజనాన్ని సాయంత్రం 6 గంటలకే పూర్తి చేస్తారు. అంటే రోజుకు రెండు సార్లు మాత్రమే తింటారు.
- ఏమి తింటారు?: భోజనంలో బ్రౌన్ రైస్, పప్పు తింటారు. వారంలో ఏడు రోజులు ఇదే ఇచ్చినా ఆయనకు అభ్యంతరం లేదు. కోడిగుడ్లు, కూరగాయలు, చికెన్ తింటారు కానీ మటన్ జోలికి అస్సలు వెళ్లరు.
- రాత్రికి: అప్పుడప్పుడు సాల్మన్ ఫిష్, సలాడ్స్, రొయ్యలు తింటారు. సాయంత్రం వేళ అక్కి రొట్టి (బియ్యం రొట్టె) లేదా రాగి రొట్టి తీసుకుంటారు.
క్రమశిక్షణే ముఖ్యం: “నేను జంక్ ఫుడ్ తినను, పార్టీలకు వెళ్లను. ఒకవేళ స్నేహితుల కోసం వెళ్లాల్సి వచ్చినా, ఇంట్లోనే భోజనం ముగించుకుని వెళ్తాను” అని సుదీప్ చెప్పారు. సాయంత్రం 6 నుండి మరుసటి రోజు ఉదయం 11 గంటల వరకు (సుమారు 15 గంటలు) ఏమీ తినకుండా ఉంటారు. దీనివల్ల క్యాలరీలు నియంత్రణలో ఉంటాయి.
‘మార్క్’ సినిమా కలెక్షన్లు: సుదీప్ నటించిన ‘మార్క్’ సినిమా మొదటి రోజే 15 కోట్ల రూపాయల వసూళ్లు సాధించినట్లు చిత్ర బృందం తెలిపింది. ఇది ఆయన గత సినిమా ‘మాక్స్’ కంటే 25% ఎక్కువ. ఇప్పటికే ఈ సినిమా ఓటీటీ మరియు శాటిలైట్ హక్కులు భారీ ధరకే అమ్ముడయ్యాయి.