స్నానం చేసిన తర్వాత శరీరాన్ని తుడుచుకోవడానికి ఉపయోగించే తువ్వాలును (టవల్ ) ఎన్ని రోజులకు ఒకసారి ఉతకాలో చాలా మందికి తెలియదు. కొందరు ప్రతిరోజూ ఉతికితే, మరికొందరు వారానికి ఒకసారి మాత్రమే ఉతుకుతుంటారు.
నిపుణుల సూచన: వ్యక్తిగత పరిశుభ్రతను కాపాడుకోవడానికి ప్రతిరోజూ తువ్వాలును ఉతకడం మంచిదని నిపుణులు చెబుతున్నారు. కనీసం రెండుసార్లు ఉపయోగించిన తర్వాత అయినా దానిని ఖచ్చితంగా ఉతకాలని వారు సూచిస్తున్నారు.
మురికి తువ్వాలు వల్ల కలిగే నష్టాలు: మురికిగా ఉన్న తువ్వాలుతో స్నానం తర్వాత శరీరాన్ని తుడుచుకుంటే, చర్మంపై ఉన్న మురికి మరియు సూక్ష్మ ధూళి కణాలు మళ్ళీ శరీరానికి చేరుతాయని అధ్యయనాలు చెబుతున్నాయి. మనం తువ్వాలుతో తుడుచుకున్నప్పుడు చర్మం నుండి వేల సంఖ్యలో కణాలు, పదివేల సంఖ్యలో బ్యాక్టీరియా దానిపై చేరుతాయి.
హోస్టల్స్‌లో ఉండేవారిపై చేసిన ఒక అధ్యయనంలో, వారు వాడే తువ్వాళ్లలో ఈ-కోలి (E.coli), స్టాఫిలోకాకస్ (Staphylococcus) వంటి ప్రమాదకర బ్యాక్టీరియాలు ఉన్నట్లు గుర్తించారు. ఇవి శరీరానికి తగిలినప్పుడు జ్వరం, ఆస్తమా, చర్మంపై దురద మరియు ఇతర చర్మ వ్యాధులు వచ్చే అవకాశం ఉంది. తువ్వాలు మురికిగా మారితే త్వరగా దుర్వాసన వస్తుంది. దానిపై ఉండే చెమట, చర్మ కణాలు బ్యాక్టీరియా మరియు ఫంగస్ పెరగడానికి దోహదపడతాయని వైద్యులు హెచ్చరిస్తున్నారు. అందుకే క్రమం తప్పకుండా తువ్వాలును ఉతకడం చాలా ముఖ్యం.