వర్క్ ఫ్రమ్ హోమ్’ (ఇంటి నుండి పని) అనేది ప్రయాణ సమయాన్ని ఆదా చేయడానికి మరియు కుటుంబంతో ఎక్కువ సమయం గడపడానికి సహాయపడే ఒక వరంగా చాలామంది భావిస్తారు.
కానీ, ఇటీవల జరిగిన పరిశోధనల ప్రకారం, ఇది ఉద్యోగుల మానసిక మరియు శారీరక ఆరోగ్యానికి తీవ్ర నష్టాన్ని కలిగించే అంశంగా మారుతోంది. ఆఫీసుకి వెళ్లకుండా ఇంట్లోనే ఉండిపోవడం వల్ల, ఇతర వ్యక్తులతో ప్రత్యక్ష సంబంధాలు పూర్తిగా తెగిపోతున్నాయి.
ఈ ఒంటరితనం ఉద్యోగులలో ‘డిప్రెషన్’ మరియు ‘యాంగ్జైటీ’ వంటి తీవ్రమైన మానసిక సమస్యలను సృష్టిస్తోంది. ముఖ్యంగా, ఒంటరిగా నివసించే వారిలో ఈ ఒంటరితనం 83% వరకు పెరిగి, వారి మానసిక ఒత్తిడిని రెట్టింపు చేస్తుందని గణాంకాలు హెచ్చరిస్తున్నాయి.
ఒకవైపు మానసిక సమస్యలు ఉండగా, మరోవైపు ఈ పని విధానం ఉద్యోగుల వ్యక్తిగత జీవితాన్ని కూడా మెల్లగా చిన్నాభిన్నం చేస్తోంది. ఆఫీసు మరియు ఇల్లు అనే సరిహద్దు రేఖ మాయమైపోతుండటంతో, ఉద్యోగులు తమకు తెలియకుండానే 8 గంటల కంటే ఎక్కువ సమయం, అంటే అర్ధరాత్రి వరకు పనిచేయాల్సిన పరిస్థితికి నెట్టబడుతున్నారు.
దీనివల్ల కలిగే తీవ్రమైన ‘బర్న్ అవుట్’ (అలసట), వ్యాయామం లేకపోవడం మరియు అస్తవ్యస్తమైన ఆహారపు అలవాట్లు శారీరక ఆరోగ్యాన్ని ప్రశ్నార్థకం చేస్తున్నాయి. ట్రాఫిక్ ఇబ్బందులు, ప్రయాణ ఖర్చులు ఆదా అవుతున్నట్లు అనిపించినా, వాస్తవానికి అది వైద్య ఖర్చులుగా మరియు ప్రశాంతత లేని జీవితంగానే ఉద్యోగులకు తిరిగి వస్తోంది.
Leave a Reply