“అయ్యో! మీకు రోజువారీ పారాసిటమాల్ వేసుకునే అలవాటు ఉందా..?” మీ శరీరంలో జరిగే.. ఆ ఘోర దిగ్భ్రాంతి.. వెంటనే ఇది చేయండి..!!

వైద్యుల సలహా లేకుండా పారాసిటమాల్ సహా ఇతర నొప్పుల నివారణ (పెయిన్ కిల్లర్) మాత్రలను మించి వేసుకోవడం కాలేయానికి తీవ్ర నష్టాన్ని కలిగిస్తుందని వైద్య నిపుణులు హెచ్చరిస్తున్నారు.

జ్వరం, జలుబు మరియు ఒంటి నొప్పుల కోసం ఉపయోగించే వివిధ రకాల మందులలో పారాసిటమాల్ పరోక్షంగా ఉండే అవకాశం ఉంది. ఒకే సమయంలో ఇటువంటి అనేక మందులను కలిపి వేసుకున్నప్పుడు, శరీరంలో పారాసిటమాల్ పరిమాణం పెరిగి కాలేయ వైఫల్యానికి (లివర్ ఫెయిల్యూర్) దారితీయవచ్చు.

ముఖ్యంగా, సూచించిన పరిమాణం కంటే ఎక్కువగా మాత్రలు వేసుకోవడం కాలేయానికి తీవ్ర ప్రమాదాన్ని కలిగిస్తుంది. మందుల తప్పుడు వినియోగం వల్ల కాలేయం దెబ్బతిన్నప్పుడు వికారం, వాంతులు, తీవ్రమైన కడుపునొప్పి వంటి లక్షణాలు కనిపించవచ్చు. ఇటువంటి లక్షణాలు కనిపిస్తే కొంచెం కూడా ఆలస్యం చేయకుండా వెంటనే వైద్యుడిని సంప్రదించి చికిత్స పొందడం చాలా అవసరం.

మద్యపాన అలవాటు ఉన్నవారికి, ఇప్పటికే కాలేయ సంబంధిత సమస్యలు ఉన్నవారికి ఈ ప్రమాదం ఇంకా ఎక్కువగా ఉంటుంది. కాబట్టి, ఏ రకమైన పెయిన్ కిల్లర్ మాత్రనైనా సొంతంగా గానీ, పరిమితికి మించి గానీ వేసుకోవడాన్ని నివారించాలని వైద్యులు సూచిస్తున్నారు.

తరచూ వచ్చే ఒంటి నొప్పులకు మాత్రలపై మాత్రమే ఆధారపడకుండా ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలిని పాటించడం మంచిది. రోజువారీ వ్యాయామం, యోగాసనాలు మరియు సమతుల్య ఆహార అలవాట్లు వంటి ఆరోగ్యకరమైన పద్ధతులను అనుసరించడమే ఎటువంటి దుష్ప్రభావాలు లేకుండా శరీరాన్ని ఆరోగ్యంగా ఉంచుకోవడానికి ఉత్తమమైన మార్గం.