నేటి ఒత్తిడితో కూడిన జీవనశైలి, పని ఒత్తిడి మరియు మారిన ఆహారపు అలవాట్ల వల్ల చాలామందిలో లైంగిక ఆసక్తి లేదా ‘లిబిడో’ (Libido) తగ్గడం ఒక సాధారణ సమస్యగా మారింది. దీని కోసం రసాయనాలతో కూడిన మందులను వాడటానికి బదులుగా, ఇంట్లో దొరికే కేవలం రెండు పదార్థాలతో సహజమైన పరిష్కారం కనుగొనవచ్చని ఈ నివేదిక పేర్కొంది.
ఆ సహజ పదార్థాలు ఏమిటి?
కేవలం పుచ్చకాయ (Watermelon) మరియు నిమ్మకాయ (Lemon) మిశ్రమం అద్భుతమైన సహజ సిద్ధమైన కామోద్దీపనకారిగా పనిచేస్తుంది.
ఇది ఎలా పనిచేస్తుంది?
- సిట్రులిన్ (Citrulline): పుచ్చకాయలో ‘సిట్రులిన్’ అనే అమైనో ఆమ్లం పుష్కలంగా ఉంటుంది. ఇది రక్తనాళాలను సడలించి, రక్త ప్రసరణను మెరుగుపరుస్తుంది. ఈ ప్రక్రియ జననాంగ భాగాలకు రక్త ప్రవాహాన్ని పెంచడం ద్వారా లైంగిక ప్రేరణకు సహాయపడుతుంది.
- సహజ వయాగ్రా: పుచ్చకాయను ‘సహజ వయాగ్రా’ అని పిలుస్తారు. ఇందులో ఉండే పోషకాలు లైంగిక ఆరోగ్యానికి తోడ్పడే హార్మోన్లను ప్రేరేపిస్తాయి.
- నిమ్మకాయ పాత్ర: నిమ్మకాయలోని విటమిన్-సి మరియు యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు శరీర శక్తి స్థాయిలను పెంచుతాయి. అలాగే పుచ్చకాయలోని పోషకాలు శరీరానికి బాగా అబ్బేలా చేస్తాయి.
తయారీ విధానం:
- పుచ్చకాయను చిన్న ముక్కలుగా కోసి మిక్సీలో వేసి జ్యూస్ చేసుకోండి (సుమారు ఒక లీటరు జ్యూస్ సిద్ధం చేసుకోండి).
- ఈ జ్యూస్ను ఒక పాత్రలో పోసి బాగా మరిగించండి.
- జ్యూస్ మరిగి సగం అయ్యే వరకు (అంటే అర లీటరు అయ్యే వరకు) ఉడికించండి.
- అప్పుడు అందులో అర చెక్క నిమ్మరసాన్ని పిండండి.
- ఈ మిశ్రమాన్ని బాగా కలిపి, మరికొంత సేపు మరిగించి ఆరనివ్వండి.
సేవించే విధానం:
- ఈ పానీయాన్ని గాజు సీసాలో భద్రపరిచి చల్లని ప్రదేశంలో ఉంచండి.
- ప్రతిరోజూ ఉదయం పరగడుపున మరియు సాయంత్రం భోజనానికి ముందు 2 చెంచాల నుండి 1/3 కప్పు వరకు తీసుకోవచ్చు.
- దీనిలో చక్కెర, ఉప్పు లేదా ఎటువంటి కృత్రిమ రుచికారకాలను కలపకండి. అవి ఈ పానీయం యొక్క సహజ గుణాన్ని తగ్గిస్తాయి.
ముందస్తు జాగ్రత్త:
ఇది సహజ సిద్ధమైన ఇంటి చిట్కా అయినప్పటికీ, దీర్ఘకాలిక లైంగిక సమస్యలు ఉన్నవారు లేదా గుండె సంబంధిత వ్యాధులకు చికిత్స పొందుతున్న వారు ఈ పానీయాన్ని వాడే ముందు వైద్యులను సంప్రదించడం ఉత్తమం.